223927.75 km alergati de noi
Concursuri
Antrenament
Nutritie
Sanatate
Alergatori
Povesti
Produse
Cont utilizator
Ultimele noutati Reduceri la concursurile organizate de ABRC in 2017
In atentia membrilor Ro Club Maraton: va comunicam preturile speciale la concursurile organizate de ABRC in acest an. Ceea ce trebuie sa platiti... 
Concursuri Furtuna (tristetea unui alergator singuratic)
Odata mai demult cam pe vremea asta, cand iarna a inceput sa castige teren cu zile mai reci si nopti geroase, am iesit seara...
Antrenament
Cum sa ne facem timp sa alergam“Nu am suficient timp.†Acesta este principalul motiv pentru care oamenii spun ca nu alearga. Sau pentru care...
Nutritie
Suplimente nutritive impotriva colesterolului si a stratului adiposTraim intr-un secol in care cele mai populare boli au la baza dezechilibre metabolice, asa cum sunt dislipidemiile si obezitatea....
Sanatate
Shiatsu, atingerea care vindecaShiatsu este un stil de masaj fondat in Japonia prin combinarea de tehnici de masaj oriental cu notiuni moderne de anatomie...
Sunteti aici :: FORUM » Biblioteca media » Filme despre alergare
Filme despre alergare
Filme despre alergare
-
Marti, 22 Decembrie 2009 22:32
In naivitatea mea, ma gandeam ca nu exista prea multe filme cu subiectul "alergare".
M-am inselat - http://www.runningmovies.com/
M-am inselat - http://www.runningmovies.com/
Marti, 22 Decembrie 2009 22:33
Daca aveti vreunele din ele, poate le dati si la altii.
...............
Dr. Serban Damian, presedinte Ro Club Maraton
...............
Dr. Serban Damian, presedinte Ro Club Maraton
Duminica, 27 Iunie 2010 23:47
Un documentar fain despre maraton:
http://documentaryheaven.com/marathon-challenge/
http://documentaryheaven.com/marathon-challenge/
Marti, 20 Iulie 2010 00:51
Christopher McDougall autorul cartii "Born to Run" a tinut o prezentare la Authors@ Google foarte interesanta, va recomand sa o vizionati
http://www.youtube.com/watch?v=hXRe0N1hejE
Marti, 20 Iulie 2010 12:12
foarte interesant ... o pledoarie pentru reintoarcerea la "alergarea naturala" cu minim de "suport", in care picioarele dicteaza felul in care alergi si nu incaltamintea, el insusi un alergator convins "barefoot".
Autorul sustine ca o astfel de alergare corecteaza de la sine multe probleme ce apar in alergare.
Am mai intalnit ideea, Gordon Pirie cu multi ani in urma recomanda alergatul cu aterizarea pe partea din fata a talpii si nu pe calcai.
Da ca exemplu un trib din Mexic, cu ultraalergatori "foarte tari", fara antrenamente/alimentatie speciala :) :
http://www.youtube.com/watch?v=YIyEvomUz14&feature=fvw
...............
"a good runner leaves no footprints"
Autorul sustine ca o astfel de alergare corecteaza de la sine multe probleme ce apar in alergare.
Am mai intalnit ideea, Gordon Pirie cu multi ani in urma recomanda alergatul cu aterizarea pe partea din fata a talpii si nu pe calcai.
Da ca exemplu un trib din Mexic, cu ultraalergatori "foarte tari", fara antrenamente/alimentatie speciala :) :
http://www.youtube.com/watch?v=YIyEvomUz14&feature=fvw
...............
"a good runner leaves no footprints"
Total membri 3650 (lista membri), total subiecte 2557, numar total de postari 35974.
Ultimii membri inregistrati pe forum : bobo70, Cretescu, bomberman32, Willy24, CatalinG, ajay, Ana Maria L., online acum 0.
Astazi isi serbeaza ziua de nastere : CristinaToma, ctudor, ela12, EmilCC, Ioans, nicusor, S3by123, stefan_cso
= subiectul este public, 
= subiectul este inchis, 
= subiectul este arhivat, 
= Online, 
= Offline, 
