Ro Club Maraton
Centru testare performanta sportiva Superfit
Home | Sitemap | Contact
Ultimele postari pe forum UK FR DE HU IT GR JP 223927.75 km alergati de noi      Concursuri Antrenament Nutritie Sanatate Alergatori Povesti Produse
Home Ro Club Maraton Competitii nationale Calendar AIMS Maratoane in lume FORUM Galerie media Contact
Cautare

Cont utilizator

Ultimele noutati Reduceri la concursurile organizate de ABRC in 2017
Reduceri la concursurile organizate de ABRC in 2017
In atentia membrilor Ro Club Maraton: va comunicam preturile speciale la concursurile organizate de ABRC in acest an. Ceea ce trebuie sa platiti... Reduceri la concursurile organizate de ABRC in 2017

Concursuri Furtuna (tristetea unui alergator singuratic)
Odata mai demult cam pe vremea asta, cand iarna a inceput sa castige teren cu zile mai reci si nopti geroase, am iesit seara... Furtuna (tristetea unui alergator singuratic)

Antrenament Cum sa ne facem timp sa alergamCum sa ne facem timp sa alergam
“Nu am suficient timp.” Acesta este principalul motiv pentru care oamenii spun ca nu alearga. Sau pentru care... Cum sa ne facem timp sa alergam

Nutritie Suplimente nutritive impotriva colesterolului si a stratului adiposSuplimente nutritive impotriva colesterolului si a stratului adipos
Traim intr-un secol in care cele mai populare boli au la baza dezechilibre metabolice, asa cum sunt dislipidemiile si obezitatea.... Suplimente nutritive impotriva colesterolului si a stratului adipos

Sanatate Shiatsu, atingerea care vindecaShiatsu, atingerea care vindeca
Shiatsu este un stil de masaj fondat in Japonia prin combinarea de tehnici de masaj oriental cu notiuni moderne de anatomie... Shiatsu, atingerea care vindeca
Sunteti aici :: FORUM » Maratoane in lume » Jungfrau Marathon 11 sept 2010

Jungfrau Marathon 11 sept 2010



Open thread Jungfrau Marathon 11 sept 2010

-



Offline SergiuB
Membru Ro Club MaratonSergiuB
Din Octombrie 2008
Oras / Locatie : Bucuresti
Miercuri, 6 Ianuarie 2010 14:46
Multumita lui Th0n3r am aflat de acest maraton frumos din Elvetia si m-am inscris impreuna cu Daniel Musat.
Astazi s-a dat drumul la inscriere, sunt 4000 de locuri, din care s-au ocupat deja 1450 asa ca daca cineva este interesat, sa se inscrie repede.

In atentia lui Serban: data pt acest maraton din calendarul competitional AIMS de pe site este gresita. E trecut 4 septembrie si de fapt el se tine pe 11 septembrie 2010.

http://www.jungfrau-marathon.ch/ws2/en/marathon2/






Offline Th0n3r
Membru Forum
Din Decembrie 2008
Oras / Locatie : Switzerland
Vineri, 8 Ianuarie 2010 23:09
Bravo- eu zic de pe acum ca n-o sa va para rau!

Puteti da un rucsac in zona startului care e dus la finish, unde puteti face dus, masaj.

Primii 20-21 km sunt in mare parte relativ plati, doar cateva delusoare si rampe. Veti ajunge in valea basejumperilor, unde sunteti imprejmuiti de 'ziduri' drepte de vreun km inaltime si taiate aproape vertical Nodding
Daca aveti noroc si vreme faina, veti vedea basejumperi in cadere libera si apoi aterizand- e un show formidabil, dar nu pe gustul oricui (am vazut persoane care n-au putut nici sa ii priveasca ce faceau).

Dupa aceea incepe o urcare destul de crunta, dupa care ajungeti in Wengen unde sunteti intampinati de puzderie de lume. Dupa aceea se urca mai tot timpul, dupa care ajungeti la un singletrail si veti avea in fata voastra celebrele trei varfuri Eiger, Mönch, Jungfrau.
Ca la orice maraton alpin din Alpi, eu unul va recomand calduros sa luati o camera foto cu voi!

Dupa care vine rampa afisata pe website-ul lor si in majoritatea reclamelor despre acest maraton alpin, unde majoritatea urca la pas si tinandu-se de sale (solduri). Pe portiunea aia sunteti intampinati si de diversi muzicanti (traditie sunt unul cu Alphorn, si un scotian cu al sau cimpoi!). Acolo filmeaza si elicopterul. Poze se fac la mai multe puncte pe parcurs, pe care le puteti cumpara online cu carte credit tip Mastercard, Visa, AmEx.... dupa cateva saptamani de la competitie. Inainte trimiteau si poze pe hartie pe posta, dar nu cred ca trimit si in strainatate.

Atentie, ultima portiune se coboara pe un drum bolovanos si sunt destui asa de slabiti ca se mai impiedica si cad. Asta n-o sa vi se intample voua, care veti alerga in pas strans cu elita! Clapping

De coborat se coboara cu trenuletul cu cremaliera (inafara de cei care n-au alergat destul si se intorc tot pe jos... mai la fiecare maraton alpin mai dai si de din astia).

Daca-mi permiteti un sfat, bagati altitudine cumulata in antrenamente- si fiti pregatiti si pentru vreme nasoala (ploaie sau chiar ninsoare sus).
Aici e un .kmz pentru Google Earth cu ruta aproximativa:
http://forum.runnersworld.de/forum/attachments/foren-archiv/6784d1171883614-laufstreckensammlung-google-earth-jungfrau_marathon.kmz

Spor la antrenamente!




Offline SergiuB
Membru Ro Club MaratonSergiuB
Din Octombrie 2008
Oras / Locatie : Bucuresti
Sambata, 9 Ianuarie 2010 12:35
Th0n3r,

Multumesc pentru toate informatiile!
M-am uitat pe harta, din poze stiam si de urcarea pe poteca ingusta si ne-a gandit ca vom trage tare pe prima portiune plata ca sa evitam inghesuiala si depasirile pe poteca.
In ce priveste altitudinea cumulata cred ca o sa aven destula la bord dupa o vara intreaga de alte concursuri de acest gen (7500, Carpathian, Mont-Blanc), daca reusim sa ne ferim de accidentari.
Cat priveste alergatul cu elita, un pot sa zic decat... Lol
2:43 (recordul cursei) e insane!
Din ce am vazut la timpii de anul trecut stafeta e destul de sus, cu un timp de 5h te situezi undeva la jumatatea clasamentului.
Interesant, am vazut ca anul trecut a participat un sportiv roman care a scos 3:41 sau asa ceva. La o cautare mai atenta am vazut ca alergatorul respectiv a scos 1:11 la campionatele nationale de semimaraton.
Asta poate ii ajuta pe cei care intreaba la ce timp sa te astepti la MPC functie de timpul pe maraton/semimaraton plat Laugh

Tu ai folosit bete de trekking la concursul asta? Imi plac si sunt obisnuit cu ele, dar nu prea sunt incantat sa alerg prima parte de 20 km cu ele in mana. Stii daca exista vre-un sistem inteligent de prins la spate? Si nu ma refer la rucsac pentru ca nu am de gand sa car unul.

Anul asta nu mai participi?
Multumesc inca o data.



...............
http://treisporturi.blogspot.com/




Offline Th0n3r
Membru Forum
Din Decembrie 2008
Oras / Locatie : Switzerland
Sambata, 9 Ianuarie 2010 14:23
Sergiu, nu folosesc betele pentru ca la stilul meu de alergat ma incurca mereu! Prima oara ma gandisem sa folosesc bete la Marathon des Sables (ca multi altii), dar dupa ceva teste de urcari/coborari am renuntat.
Stiu insa de la alti colegi si am vazut la diverse competitii ca exista bete telescopice (4-5 segmente care se monteaza f. rapid), si acestea sunt duse demontate/pliate pe centura cu bidon de ex. (la spate). La nevoie din cateva miscari betele sunt gata de folosire.
Daca voi veni, va fi short-term si fara nicio siguranta ca voi prinde un numar liber (in dimineata startului). Mie unul nu-mi place competitia asta, prea mult marketing, prea multa lume. Si nu e maratonul alpin pentru PB-uri, eu cred ca am asteptat la pasi rari vreo 10 min. pe un singletrail.

Cred ca strategia voastra e buna, sa trageti tare pe flat sa iesiti din mase ca sa evitati traffic-jam pe singletrailul visavis de Eiger,Mönch,Jungfrau. Am auzit ca mai nou au facut o dubla deviatie ca sa minimizeze congestia de alergatori.


V-ati inscris la UTMB (Ultra-Trail du Mont Blanc)?!.... sau faceti maratonul MB, care-i mai uman...




Offline SergiuB
Membru Ro Club MaratonSergiuB
Din Octombrie 2008
Oras / Locatie : Bucuresti
Duminica, 10 Ianuarie 2010 21:41
Ne-am inscris la maraton Mont-Blanc, nu la ultra :)
Interesant cu betele demontabile, la o prima cautare am dat de:
http://www.racelite.com/shop:showarticle:RaidLight_TRAIL_POLE
Si foarte usoare, si "ne-telescopice" si demontabile, par a fi ceea ce caut. Up
...............
http://treisporturi.blogspot.com/




Offline Th0n3r
Membru Forum
Din Decembrie 2008
Oras / Locatie : Switzerland
Duminica, 10 Ianuarie 2010 23:38
Ma exprimasem eu gresit, doar demontabile si nu telescopice (acum imi aduc aminte ca eu imprumutasem 'telescopice' de la un prieten sa le incerc). La bete in stilul acesta ma refeream! ma bucur ca ai gasit ce-ti trebuie cu toata 'inducerea mea nevoita/nedorita intru eroare'!Clapping




Offline Chiurlea Serban
Membru Ro Club MaratonChiurlea SerbanTrimite Mesaj
Din Septembrie 2008
Oras / Locatie : Bucuresti
Luni, 11 Ianuarie 2010 18:16
Vezi ca Raidlight (producatorul betelor de care vorbesti) este o firma franceza. www.raidlight.com
Eu am cumparat de la ei si livreaza si in Romania.
Citeste inainte regulamentul cursei, ca de obicei la maratoane montane nu prea ai voie cu bete de nici un fel.
Daca se poate, cumpara-le din timp, ca au probleme cu termenele de livrare.
La fel, trebuie sa ai timp sa le incerci, caci sunt destul de ciudate. Nu ai siguranta ca la betele telescopice clasice si flambeaza destul de tare. Eu am incercat si nu mi-a placut.
Succes.

...............
SerbanC




Offline SergiuB
Membru Ro Club MaratonSergiuB
Din Octombrie 2008
Oras / Locatie : Bucuresti
Luni, 11 Ianuarie 2010 20:57
Salut Serban,

Multumesc de avertizarea cu indoirea.
Flambeaza destul de tare e un pic relativ, m-ar interesa cum sunt din punctul asta de vedere fata de betele de nordic walking de la decathlon, daca le-ai incercat. Ala este etalonul meu pentru "se indoaie prea mult". Daca as avea comparatia asta mi-ar fi mai usor sa ma decid, avand in vedere ca nu le pot incerca decat daca le cumpar.
Daca se indoaie prea tare se pierde energie => ineficienta. Asta daca nu cumva energia inmagazinata prin indoire te propulseaza un pic inainte la revenire. Laugh

Daca e voie cu ele la maratonul asta este adevarat ca nu m-am gandit.
Site-ul nu pare a avea o sectiune cu regui, si nici in poze nu am vazut pe nimeni cu bete.
Th0n3r stie... Nodding


...............
http://treisporturi.blogspot.com/




Offline Chiurlea Serban
Membru Ro Club MaratonChiurlea SerbanTrimite Mesaj
Din Septembrie 2008
Oras / Locatie : Bucuresti
Luni, 11 Ianuarie 2010 22:06
Uite direct pe site-ul francez. Ai si ceva comentarii:
http://www.raidlight.com/boutique/stpi/178-byatons-trail-pole-pliables-110cm--la-paire-.html
In principal merg destul de bine pentru urcare, caci te impingi in ele axial, deci risc de flambare mic. In schimb nu merg aproape deloc la coborare unde fortele aplicate sunt mai ciudate.
Parerea mea ca doar pentru 42km nu merita sa te incurci cu asa ceva.
Ciudat intr-adevar, nu sunt reguli pe site-ul lor. Asteptam sa ne lumineze Thonrrr.

...............
SerbanC




Offline Th0n3r
Membru Forum
Din Decembrie 2008
Oras / Locatie : Switzerland
Marti, 12 Ianuarie 2010 22:34
Oops... la asta nu m-am gandit sincer sa fiu. Buna 'interceptia' lui Serban!
Cel mai bine ar fi sa intrebam organizatorii- le-am trimis un mail.

La alte competitii precum Graubünden Marathon e o categorie separata cei cu betele (Run), pe distanta scurta.

La ce va referiti voi cand spuneti de 'flambare' la mersul cu betele? e 'flexarea' din bete sub presiune la urcare/coborare?

Apropos- Jungfrau Marathon face parte din Mountain Marathon Cup:
- LGT Alpin Marathon (Liechtenstein), 12.06.10, 1870 hM
- Zermatt Marathon (CH), 10.07.10, 1900 hM
- Jungfrau Marathon (CH), 11.09.10, 1839 hM

Avantajul ar fi ca mai este o clasificare generala in functie de rezultatele obtinute la toate trei maratoanele alpine.

Trebuie sa va anuntati din timp si la asa ceva.... locurile dispar ca painea calda.






Offline Chiurlea Serban
Membru Ro Club MaratonChiurlea SerbanTrimite Mesaj
Din Septembrie 2008
Oras / Locatie : Bucuresti
Marti, 12 Ianuarie 2010 23:36
Flamba=A incovoia un corp solid (in forma de bara, tub, placa) supunandu-l actiunii unor sarcini exterioare
Flexa = a indoi, a incovoia.
Cred ca inseamna acelasi lucru.

...............
SerbanC




Offline Th0n3r
Membru Forum
Din Decembrie 2008
Oras / Locatie : Switzerland
Miercuri, 13 Ianuarie 2010 10:57
Am primit raspunsul de la organizatorii JM:

Original de la info@jungfrau-marathon.ch:
"Besten Dank für Ihre E-Mail.
Am Jungfrau-Marathon sind keine Hilfsmittel insbesondere Stöcke erlaubt.
Dies entspricht unserem Reglement. "

Traducere: "La JM nu sunt acceptate niciun fel de instrumente ajutatoare, in special bete- conform regulamentului nostru."

Am gasit si reglementul publicat pe website-ul lor care specifica asta clar Grin:
Ciudat este ca reglementul e afisat numai in lb. germana....
http://www.jungfrau-marathon.ch/ws2/de/marathon/reglement/

Begleitfahrzeuge und Sportgeräte

Private Begleitfahrzeuge (motorisiert und/oder unmotorisiert) und Begleitpersonen auf dem Velo oder dergleichen sind nicht erlaubt. Die Teilnahme am Jungfrau-Marathon unter Verwendung von Hilfsmitteln und Sportgeräten (insbesondere von Stöcken) ist nicht gestattet und führt zur Disqualifikation.
Stöcken=bete, nicht gestattet=interzis.




Offline SergiuB
Membru Ro Club MaratonSergiuB
Din Octombrie 2008
Oras / Locatie : Bucuresti
Miercuri, 13 Ianuarie 2010 15:46
Multumesc Th0n3r si Serban!
Intr-adevar era dubios ca in poze, din toata masa de oameni care urca, n-avea nimeni bete.

Deci am inteles: das ist verboten! :)


...............
http://treisporturi.blogspot.com/






Total membri 3650 (lista membri), total subiecte 2557, numar total de postari 35974.
Ultimii membri inregistrati pe forum : bobo70, Cretescu, bomberman32, Willy24, CatalinG, ajay, Ana Maria L., online acum 0.

Astazi isi serbeaza ziua de nastere : adimg, Andra_s, Andra_S, Catalinux, danat, gloria, komissaru, Magalo, Paria, tavi

= subiectul este public, = subiectul este inchis, = subiectul este arhivat, = Online, = Offline,


Ice Power Sponser Lysi Isostar Travel House Nike Flanco Salomon Centrul de nutritie Superfit Seba Med

Compress SportNutricultNewsmanphoto-marathon.ro

Home | Ro Club Maraton | Competitii nationale | Maratoane in lume | Antrenament | Nutritie | Sanatate | Povesti | Termeni si conditii | Contact
Copyright Ro Club Maraton 2019. Toate drepturile rezervate. - Website realizat de PHP Coder  si Triumf ®
Fondator Serban Damian, 2007