vitamine

buriceamarius
Membru Forum
Din Decembrie 2009
Oras / Locatie : Galati

Duminica, 17 Ianuarie 2010 15:03 Serban,ai putea sa-mi recomanzi si mie niste vitemine bune care se gasesc pe piata si asigura necesarul unui alergator,nu conteaza pretul?Vitaminele ar fi bine sa fie luate si inainte si dupa antrenament?pentru sportivi trebuie respectate dozele recomandate de producatori?sau se pot lua inainte si dupa efort?marius-galati

Serban DAMIAN
Administrator
Din Decembrie 2007
Oras / Locatie : Bucuresti

Duminica, 17 Ianuarie 2010 15:42 Marius,

Ai putea sa incerci Protector Tabs de la Sponser - http://sponser.ro/product_detail.php?id=62

Acestea se iau dupa antrenament, in dozele recomandate de producator.

Daca nu le vrei pe acestea, poti sa iei Supradyne de la orice farmacie.
Exista foarte multe produse ce contin combinatii de minerale si vitamine. E greu de spus care sunt cele mai bune.
...............
Dr. Serban Damian, presedinte Ro Club Maraton

edi
Membru Forum
Din Noiembrie 2008
Oras / Locatie : bucuresti

Duminica, 17 Ianuarie 2010 22:05 vorbind de combinatiile de minerale si vitamine, exista anumite modalitati de alegere a acestora? adica in functie de greutate, tipul ;i intensitatea antrenamentului. sau poate in functie de tipul sportului si al probei pe care o practici. De exemplu, mar
...............
boris77bd@yahoo.com

edi
Membru Forum
Din Noiembrie 2008
Oras / Locatie : bucuresti

Duminica, 17 Ianuarie 2010 22:09 scuze. De exemplu, maratonistii iau acelasi tip de vitamine cu alergatorii de probe scurte?
...............
boris77bd@yahoo.com

socrate007
Membru Forum
Din Octombrie 2009
Oras / Locatie : Romania

Luni, 6 Iunie 2011 13:09 eu iau vitmin 100 de la NOW si mi se par excelente. si nu foarte scumpe.
...............
run, forrest, run!

visan alexandru
Membru Ro Club Maraton
Din Iulie 2011
Oras / Locatie : romania

Vineri, 25 Noiembrie 2011 13:33 A incercat cineva Dynamite Pak de la Pro Nutrition?
Am citit pe diverse forumuri si se pare ca ar fi foarte bun, similar mult mai celebrului Animal Pak de la Universal.


...............
http://www.facebook.com/visanalexxandru

viorica
Membru Forum
Din Martie 2010

Vineri, 25 Noiembrie 2011 14:38 da, eu am incercat o singura data, nu-mi amintesc daca am luat un pachetel intreg sau mai putin, dar nu m-am mai atins de ele; in ziua respectiva am alergat vreo 10km si am lucrat ceva si la sala, nu am simtit un beneficiu, dar mi-au dat o stare de excitatie grozava, mi-a vajait capul o jumatate de zi; stiu ca toti sportivi de performanta iau, am vorbit cu mai multi pe aceasta tema, dar ei fac cu adevarat antrenamente grele si probabil ca din cauza asta nu au reactii neplacute; cam asta a fost experienta mea cu dynamite.
viorica

visan alexandru
Membru Ro Club Maraton
Din Iulie 2011
Oras / Locatie : romania

Vineri, 25 Noiembrie 2011 19:38 Viorica, esti sigura ca ai luat Dynamite Pak si nu cumva Dynamite Pump? Pak-ul este un supliment de multivitaminte si minerale si nu vad cum ar putea sa iti dea starile descrise de tine..
...............
http://www.facebook.com/visanalexxandru

viorica
Membru Forum
Din Martie 2010

Vineri, 25 Noiembrie 2011 22:22 nu sunt sigura, habar nu mai am, dar cred ca as putea afla.

visan alexandru
Membru Ro Club Maraton
Din Iulie 2011
Oras / Locatie : romania

Duminica, 18 Decembrie 2011 21:38 Imi postez si eu " meniul " de suplimente pe care le folosesc.
...............
http://www.facebook.com/visanalexxandru

socrate007
Membru Forum
Din Octombrie 2009
Oras / Locatie : Romania

Miercuri, 25 Aprilie 2012 11:37 eu am luat de-a lungul timpului si dynamite si animal. rezultate mult superioare am avut cu animal pak, iar ca pret sunt foarte apropiate.

in plus daca va uitati pe prospectul acestor doua produse animal este mai bogat in nutrienti.


...............
run, forrest, run!