Ro Club Maraton
Centru testare performanta sportiva Superfit
Home | Sitemap | Contact
Ultimele postari pe forum UK FR DE HU IT GR JP 223927.75 km alergati de noi      Concursuri Antrenament Nutritie Sanatate Alergatori Povesti Produse
Home Ro Club Maraton Competitii nationale Calendar AIMS Maratoane in lume FORUM Galerie media Contact
Cautare

Cont utilizator

Ultimele noutati Reduceri la concursurile organizate de ABRC in 2017
Reduceri la concursurile organizate de ABRC in 2017
In atentia membrilor Ro Club Maraton: va comunicam preturile speciale la concursurile organizate de ABRC in acest an. Ceea ce trebuie sa platiti... Reduceri la concursurile organizate de ABRC in 2017

Concursuri Furtuna (tristetea unui alergator singuratic)
Odata mai demult cam pe vremea asta, cand iarna a inceput sa castige teren cu zile mai reci si nopti geroase, am iesit seara... Furtuna (tristetea unui alergator singuratic)

Antrenament Cum sa ne facem timp sa alergamCum sa ne facem timp sa alergam
“Nu am suficient timp.” Acesta este principalul motiv pentru care oamenii spun ca nu alearga. Sau pentru care... Cum sa ne facem timp sa alergam

Nutritie Suplimente nutritive impotriva colesterolului si a stratului adiposSuplimente nutritive impotriva colesterolului si a stratului adipos
Traim intr-un secol in care cele mai populare boli au la baza dezechilibre metabolice, asa cum sunt dislipidemiile si obezitatea.... Suplimente nutritive impotriva colesterolului si a stratului adipos

Sanatate Shiatsu, atingerea care vindecaShiatsu, atingerea care vindeca
Shiatsu este un stil de masaj fondat in Japonia prin combinarea de tehnici de masaj oriental cu notiuni moderne de anatomie... Shiatsu, atingerea care vindeca
Sunteti aici :: FORUM » Alearga cu noi! » Alergare de grup Drumul Taberei - Bucuresti - Miercuri h19:30 (intrarea de la ceas - Parc)

Alergare de grup Drumul Taberei - Bucuresti - Miercuri h19:30 (intrarea de la ceas - Parc)



Open thread Alergare de grup Drumul Taberei - Bucuresti - Miercuri h19:30 (intrarea de la ceas - Parc)

-



Offline Cornelia DAVID
Membru Ro Club MaratonCornelia DAVIDTrimite Mesaj
Din Ianuarie 2008
Oras / Locatie : Bucuresti
Luni, 18 Ianuarie 2010 00:54
Salut
Miercuri 20 ianuarie se va alerga in Drumul Taberei - si vom repeta in fiecare miercuri.
Ora 19:30 (alergare de seara )Lol
LocatieHandshake : intrarea in Pracul Moghioros (Dr. Taberei) - intrarea de la Ceas (piata)
Ruta de alergat Bucla Drumul taberei - 3,1Km
sens invers ceasului: de la Ceas spre Poiana Muntelui; Indiana; Valea Ialomitei; Strand; Billa; Ceas
tura de alergat aici
Se vor alerga 2, 3, 4 ture; fiecare cum doreste; primele ture alergam in grup! :D
Cine nu ajunge la timp poate alerga in sens invers pentru a ne intalni pe traseu.
Abia astept sa ne revedem;

PES :-)







< 1 2 3 4
Pagina 4 din 4




Offline Bert
Membru Ro Club Maraton
Din Mai 2011
Marti, 10 Mai 2011 20:26
Buna seara,
Se alearga si maine seara in Drumul Taberei?
Vremea (ploioasa) poate anula alergarea?
Multumesc.




Offline Mugur
Membru Ro Club MaratonMugur
Din Mai 2009
Oras / Locatie : Bucuresti
Marti, 10 Mai 2011 22:58
Maine se alearga in Dr.Taberei. Nimic nu poate anula alergarea. cel putin eu voi fi acolo la ora 20.00
...............
I swear i will use Google before asking dumb questions !




Offline Cornelia DAVID
Membru Ro Club MaratonCornelia DAVIDTrimite Mesaj
Din Ianuarie 2008
Oras / Locatie : Bucuresti
Luni, 26 Martie 2012 12:11 schimbare ora de vara, ne vedem la 20:00 la intrarea in Parc
Salut
Miercuri 28 martie se va alerga in Drumul Taberei
Ora de vara, ora 20:00 (alergare de seara )Lol
Locatie, aceiasi...Handshake : intrarea in Pracul Moghioros (Dr. Taberei) - intrarea de la Ceas (piata)
Ruta de alergat Bucla Drumul taberei - 3,1Km; traseul este putin stricat din cauza lucrarilor la Metrou si probabil lucrarile se vor extinde pe toata bucla si nu va mai fi atat de fain, dar alergam oricum!!


sens invers ceasului: de la Ceas spre Poiana Muntelui; Indiana; Valea Ialomitei; Strand; Billa; Ceas
tura de alergat aici
Se vor alerga 2, 3, 4 ture; fiecare cum doreste; primele ture alergam in grup! :D
Cine nu ajunge la timp poate alerga in sens invers pentru a ne intalni pe traseu.
Abia astept sa ne revedem;

PES :-)


...............
Cornelia




Offline minci
Membru Ro Club Maratonminci
Din Ianuarie 2012
Oras / Locatie : PLOIESTI
Marti, 27 Martie 2012 11:04
maine seara ramane valabila alergarea din drumul taberei?

abia astept sa cunosc noi prieteni din ro club maraton mai ales ca eu sunt mutat de curand in Bucuresti.

am inteles ca maine seara or sa fie si cativa din participanti la ecomaraton Moeciu de sus.

toate cele bune.


...............
MINCI




Offline Cornelia DAVID
Membru Ro Club MaratonCornelia DAVIDTrimite Mesaj
Din Ianuarie 2008
Oras / Locatie : Bucuresti
Marti, 27 Martie 2012 16:53 ora de vara, 20:00
salut, confirm alergarea de maine, ora de vara ora 20:00 intrarea de la ceas!

Cornelia


...............
Cornelia




Offline Macarov
Membru ForumMacarov
Din Mai 2012
Oras / Locatie : Bucuresti
Luni, 28 Mai 2012 23:03 Salut
Sunt nou pe aici si as vrea sa stiu daca se mai alearga miercurea in Dr. Taberei.

As vrea sa ma alatur.

Multumesc.


...............
sash_one1@yahoo.com




Offline Sis
Membru Ro Club MaratonSisTrimite Mesaj
Din Februarie 2008
Oras / Locatie : Bucuresti
Marti, 29 Mai 2012 14:02
Se alearga Miercurea in Dr Taberei, intalnire la Ceas.

Ora de Vara ora 20:00

Ora de Iarna ora 19:30

Te asteptam.


...............
Sis




Offline Cornelia DAVID
Membru Ro Club MaratonCornelia DAVIDTrimite Mesaj
Din Ianuarie 2008
Oras / Locatie : Bucuresti
Miercuri, 31 Octombrie 2012 11:09 trecem la ora de iarna!!! azi la 19:30

salut, gata cu vara....imediat gata si cu toamna!

trecem la ora de iarna si ne vedem in acelasi loc la 19:30!!!

utile ar fi si frontale mai ales ca inca mai sunt frunze in copaci si nu prea bate lumina "felinarelor" de pe Drumul Taberei.

Hai la alergare, hai ca abia astpet sa continuam povestile si sa planificam 2013 cu ale sale calatorii: la EcoM, la Olympus, la 3 Munti, la triathloane....


...............
Cornelia




Offline Cornelia DAVID
Membru Ro Club MaratonCornelia DAVIDTrimite Mesaj
Din Ianuarie 2008
Oras / Locatie : Bucuresti
Joi, 17 Ianuarie 2013 13:51 3 ani de grup

heiiii... e timpul sa sarbatorim! bine, in fiecare zi ar fi fain sa gasim un motiv de sarbatoare! Uite ca facem 3 ani de alergare de grup, poate nu intamplator aseara am fost asa multi - 12 :-). Pe mine una m-a motivat mult aceasta alergare sa ies din casa si daca am zis ca ne vedem miercuri, in mare asa a fost!!! Cele mai faine sunt povestile de la alergarea de grup, acum condimentate cu schi si Gerar!

La multi ani! sarbatorim si miercurea viitoare 3 ani :-), ne vedem la locul stabilit!

Pes


...............
Cornelia




< 1 2 3 4
Pagina 4 din 4






Total membri 3650 (lista membri), total subiecte 2557, numar total de postari 35974.
Ultimii membri inregistrati pe forum : bobo70, Cretescu, bomberman32, Willy24, CatalinG, ajay, Ana Maria L., online acum 0.

Astazi isi serbeaza ziua de nastere : adi, aggerru, Kredy, Manuella, Mercator, mojojojo, npaul, penesadrian, RalucaS, rebecca, Rux, Sanzian

= subiectul este public, = subiectul este inchis, = subiectul este arhivat, = Online, = Offline,


Ice Power Sponser Lysi Isostar Travel House Nike Flanco Salomon Centrul de nutritie Superfit Seba Med

Compress SportNutricultNewsmanphoto-marathon.ro

Home | Ro Club Maraton | Competitii nationale | Maratoane in lume | Antrenament | Nutritie | Sanatate | Povesti | Termeni si conditii | Contact
Copyright Ro Club Maraton 2019. Toate drepturile rezervate. - Website realizat de PHP Coder  si Triumf ®
Fondator Serban Damian, 2007