Ro Club Maraton
Centru testare performanta sportiva Superfit
Home | Sitemap | Contact
Ultimele postari pe forum UK FR DE HU IT GR JP 223927.75 km alergati de noi      Concursuri Antrenament Nutritie Sanatate Alergatori Povesti Produse
Home Ro Club Maraton Competitii nationale Calendar AIMS Maratoane in lume FORUM Galerie media Contact
Cautare

Cont utilizator

Ultimele noutati Reduceri la concursurile organizate de ABRC in 2017
Reduceri la concursurile organizate de ABRC in 2017
In atentia membrilor Ro Club Maraton: va comunicam preturile speciale la concursurile organizate de ABRC in acest an. Ceea ce trebuie sa platiti... Reduceri la concursurile organizate de ABRC in 2017

Concursuri Furtuna (tristetea unui alergator singuratic)
Odata mai demult cam pe vremea asta, cand iarna a inceput sa castige teren cu zile mai reci si nopti geroase, am iesit seara... Furtuna (tristetea unui alergator singuratic)

Antrenament Cum sa ne facem timp sa alergamCum sa ne facem timp sa alergam
“Nu am suficient timp.” Acesta este principalul motiv pentru care oamenii spun ca nu alearga. Sau pentru care... Cum sa ne facem timp sa alergam

Nutritie Suplimente nutritive impotriva colesterolului si a stratului adiposSuplimente nutritive impotriva colesterolului si a stratului adipos
Traim intr-un secol in care cele mai populare boli au la baza dezechilibre metabolice, asa cum sunt dislipidemiile si obezitatea.... Suplimente nutritive impotriva colesterolului si a stratului adipos

Sanatate Shiatsu, atingerea care vindecaShiatsu, atingerea care vindeca
Shiatsu este un stil de masaj fondat in Japonia prin combinarea de tehnici de masaj oriental cu notiuni moderne de anatomie... Shiatsu, atingerea care vindeca
Sunteti aici :: FORUM » Maratoane in lume » Ciprus Marathon PAFOS 2010

Ciprus Marathon PAFOS 2010



Open thread Ciprus Marathon PAFOS 2010

-



Offline Marian TUDORICA
Membru Ro Club Maraton
Din Aprilie 2008
Oras / Locatie : Bucuresti
Marti, 2 Februarie 2010 17:05

Am gasit un maraton super pe 14 Martie, la Pafos in Cipru. http://www.cyprusmarathon.com/ Vrea cineva sa mearga cu mine? Altfel spus, cine va merge cu mine este CINEVA. Handshake
Argumente pentru:
- timp destul de pregatire
- vremea calduta (15-22 grade)
- zona turistica
- avion ieftin 80 euro dus-intors chiar in Pafos
- cazare ieftina fiind extrasezon
- maratonul foarte bine organizat: transport, traseu, hidratare la discretie mai ales "dupa", spectacol, atmosfera destinsa, multi straini
- trei curse : maraton (cam 100 de alergatori), semi(cam 170) si 10 km(aproximativ 200)
- se premiaza primii trei alergatori la fiecare categorie de varsta
- categorii de varsta pana la 39(35 la fete), 40-44, 45-50.... fete si baieti
- nu se alearga prea tare, 99% fiind amatori
- primesti o medalie frumoasa , un tricou de calitate, diploma si alte mici cadouri


Dezavantaje:

- pentru cei care vor sa meaga singurul dezavantaj este ca merg si eu…Laugh



Astept raspunsuri.






Offline Andrei87
Membru Ro Club MaratonAndrei87
Din Februarie 2008
Oras / Locatie : Cluj-Napoca
Marti, 2 Februarie 2010 18:41
Sa inteleg ca "prize money" nu se acorda?

Eu de anul viitor as vrea sa introduc si un maraton de iarna in programul meu (pe langa Sighisoara-Medias si Bucuresti), in ian-feb, evident in strainatate, asta si Limassol Marathon sunand foarte tentant - vreme buna, traseu ok, sanse bune de a intra in primii 10


...............
alearga cu cap.




Offline Mugur
Membru Ro Club MaratonMugur
Din Mai 2009
Oras / Locatie : Bucuresti
Marti, 2 Februarie 2010 19:41
Sunt interesat, sa vedem cum stau cu pregatirea pana in martie (sper sa nu imi mai faca piciorul fitze si sa ma lase sa ma antrenez)
...............
I swear i will use Google before asking dumb questions !




Offline Marian TUDORICA
Membru Ro Club Maraton
Din Aprilie 2008
Oras / Locatie : Bucuresti
Miercuri, 3 Februarie 2010 08:56
Mugur, daca nu ai timp destul de pregatire poti alerga 10 km... Si eu am sa ma hotarasc la sfarsitul lunii ce alerg, deoarece conditiile de pregatire nu sunt dintre cele mai bune si sa alerg maraton la 20 de grade dupa ce m-am antrenat pe zapada la zero grade (si ceva viteza in sala), nu stiu daca este cea mai buna solutie...
Oricum, biletul de avion trebuie luat cat mai repede pentru a nu pierde oferta...

Andrei, nici eu nu am vazut premii in bani... Unde sunt bani se alearga mult mai tare si nu te poti gandi la "maruntis" fara un 2:40 pe maraton. Mergi pentru glorie... Un loc I la un concurs international nu da rau...






Offline Andrei87
Membru Ro Club MaratonAndrei87
Din Februarie 2008
Oras / Locatie : Cluj-Napoca
Miercuri, 3 Februarie 2010 11:25
Ma gandeam sa-mi scot macar banii de drumLaugh

Da, m-am uitat pe timpii primilor clasat - 2:56 castigatorul parca; e drept nu se poate lua asta ca o regula, concurentii difera de la an la an... pe de alta parte am vazut la maratonul Limassol urmatorii clasati:

1 Jebel AHMED KASSAHUN ETH 2:30:45
2 Michael KEENAN GBR 2:38:58
3 Elind CHEMWOLO KEN 2:42:06
4 Zerihun LAKEN ETH 2:42:09
5 Dervis ERDEN IRQ 2:44:34
6 Giorgios LOUKAIDES CYP 2:46:51
7 Paniko NEOFITOU CYP 2:55:31
8 Muolo WONBIMAGEIN ETH 2:57:40
9 Kostas PATINIOS CYP 3:08:50
10 Stelios IOANNOU CYP 3:15:10

..si urmatoarele premii:

1st Place 2,000 Euros
2nd Place 1,500 Euros
3rd Place 1,000 Euros
4th Place 700 Euros
5th Place 600 Euros
6th Place 500 Euros

...ceea ce n-ar suna rau pt anul viitor, cand sper sa fiu pregatit pt sub 2:40...de fapt eu sper chiar in toamna asta sa fiu...bineinteles aici se aplica din nou "regula" de mai sus...sau poate sunt prea naiv...

Oricum anul asta in martie nu cred ca o sa fiu suficient de pregatit nici macar pt 2:56, nu-mi place sa alerg maraton decat cand ma stiu in forma...ca altfel imi scade moralu'Smiley laughing


Anyways, succes, eu zic ca ai sanse mari sa intri in primii 5.


...............
alearga cu cap.




Offline Andrei87
Membru Ro Club MaratonAndrei87
Din Februarie 2008
Oras / Locatie : Cluj-Napoca
Joi, 18 Martie 2010 20:57
Si? Cum a mers?
...............
alearga cu cap.






Total membri 3650 (lista membri), total subiecte 2557, numar total de postari 35974.
Ultimii membri inregistrati pe forum : bobo70, Cretescu, bomberman32, Willy24, CatalinG, ajay, Ana Maria L., online acum 0.

Astazi isi serbeaza ziua de nastere : alecurosu, CatalinC, Cosmin Maxim, Cosmin Rogoveanu, geoane

= subiectul este public, = subiectul este inchis, = subiectul este arhivat, = Online, = Offline,


Ice Power Sponser Lysi Isostar Travel House Nike Flanco Salomon Centrul de nutritie Superfit Seba Med

Compress SportNutricultNewsmanphoto-marathon.ro

Home | Ro Club Maraton | Competitii nationale | Maratoane in lume | Antrenament | Nutritie | Sanatate | Povesti | Termeni si conditii | Contact
Copyright Ro Club Maraton 2019. Toate drepturile rezervate. - Website realizat de PHP Coder  si Triumf ®
Fondator Serban Damian, 2007