Ro Club Maraton
Centru testare performanta sportiva Superfit
Home | Sitemap | Contact
Ultimele postari pe forum UK FR DE HU IT GR JP 223927.75 km alergati de noi      Concursuri Antrenament Nutritie Sanatate Alergatori Povesti Produse
Home Ro Club Maraton Competitii nationale Calendar AIMS Maratoane in lume FORUM Galerie media Contact
Cautare

Cont utilizator

Ultimele noutati Reduceri la concursurile organizate de ABRC in 2017
Reduceri la concursurile organizate de ABRC in 2017
In atentia membrilor Ro Club Maraton: va comunicam preturile speciale la concursurile organizate de ABRC in acest an. Ceea ce trebuie sa platiti... Reduceri la concursurile organizate de ABRC in 2017

Concursuri Furtuna (tristetea unui alergator singuratic)
Odata mai demult cam pe vremea asta, cand iarna a inceput sa castige teren cu zile mai reci si nopti geroase, am iesit seara... Furtuna (tristetea unui alergator singuratic)

Antrenament Cum sa ne facem timp sa alergamCum sa ne facem timp sa alergam
“Nu am suficient timp.” Acesta este principalul motiv pentru care oamenii spun ca nu alearga. Sau pentru care... Cum sa ne facem timp sa alergam

Nutritie Suplimente nutritive impotriva colesterolului si a stratului adiposSuplimente nutritive impotriva colesterolului si a stratului adipos
Traim intr-un secol in care cele mai populare boli au la baza dezechilibre metabolice, asa cum sunt dislipidemiile si obezitatea.... Suplimente nutritive impotriva colesterolului si a stratului adipos

Sanatate Shiatsu, atingerea care vindecaShiatsu, atingerea care vindeca
Shiatsu este un stil de masaj fondat in Japonia prin combinarea de tehnici de masaj oriental cu notiuni moderne de anatomie... Shiatsu, atingerea care vindeca
Sunteti aici :: FORUM » Alte concursuri de atletism » Triatlon Challenge Mamaia 2010

Triatlon Challenge Mamaia 2010



Open thread Triatlon Challenge Mamaia 2010

-



Offline Melcul Vijelios
ModeratorMelcul VijeliosTrimite Mesaj
Din Iunie 2009
Oras / Locatie : Bucuresti
Joi, 18 Februarie 2010 23:38
In sfarsit s-a stabilit data: 5 septembrie!
Stirea a aparut pe forumul ciclistilor, si m-am gandit ca ar fi bine sa apara si aici.
Poate e cam devreme sa deschid subiectul, dar e un concurs pe care il asteptam....






1 2 >
Pagina 1 din 2




Offline Sebastirun
Membru Ro Club MaratonSebastirun
Din Mai 2008
Oras / Locatie : Baia Mare
Vineri, 19 Februarie 2010 13:15
E f bine de stiut din timp deorece stii cum sa-ti faci planurile.
Merci de info :)
...............
Daca crezi ca poti sau daca crezi ca nu poti, oricum ai dreptate.




Offline Boldizsar Sandor
Membru Ro Club MaratonBoldizsar Sandor
Din Decembrie 2007
Oras / Locatie : Brasov
Vineri, 19 Februarie 2010 15:12
Cursa apare si pe calendarul federatiei (includerea curselor ne-federate e practica obisnuita a FRCT) - dar sambata...
...............
Sandor




Offline CristianBornaz
Membru ForumCristianBornaz
Din Decembrie 2009
Oras / Locatie : Constanta
Joi, 11 Martie 2010 10:29
O sa particip si eu la triatlon cu toate ca-s incepator la toate 3 probele..:D Cea mai mare problema e ca sunt din Constanta unde nu exista bazin de innot pt. adulti, si e cam nasol sa te antrenezi in mare..Daca a auzit careva de un bazin de innot in ct. sa lase un mesaj...




Offline Boldizsar Sandor
Membru Ro Club MaratonBoldizsar Sandor
Din Decembrie 2007
Oras / Locatie : Brasov




Offline CristianBornaz
Membru ForumCristianBornaz
Din Decembrie 2009
Oras / Locatie : Constanta
Vineri, 12 Martie 2010 17:08
Sandor, multumesc mult ca te-ai interesat... La academie nu accepta civili si la palatul copiilor trebuie sa ai sub 16 ani...Pana la urma la unul dintre hotelurile cu piscina o sa merg de cateva ori inainte de concurs. In rest o sa incerc in mare(cunosc cateva locuri unde nu sunt aproape deloc valuri)...Felicitari Sandor pt. timpul scos anul trecut. Nu stiu cum ai putut sa ai o viteza medie de 40 km/h cu bicicleta ca eu am reusit cu greu sa ajung la 41 km/h si in cateva secunde am ramas fara aer, ce-i drept abia mi-am luat bicla si nu prea am antrenament, dar sa pedalez o ora cu viteza asta mi se pare imposibil..




Offline Boldizsar Sandor
Membru Ro Club MaratonBoldizsar Sandor
Din Decembrie 2007
Oras / Locatie : Brasov
Luni, 15 Martie 2010 08:41
Knu,

Informatii/discutii despre bazine gasesti pe forum-uri - posteaza si tu o intrebare acolo:
http://forum.universitateamaritima.ro/index.php?topic=223.0
http://www.onlinesport.ro/forum/showthread.php?t=5256
http://www.swim.ro/category/inot/piscine/

La Mamaia, traseul la ciclism a fost scurt = 35.5Km deci media a fost doar 36Km/h.
Daca nu batea vantul poate ca se imbunatatea cu ~1Km/h.
Totul e posibil cu antrenamentul adecvat!
Ai destul timp sa te antrenezi si sa ma chiar depasesti (mai ales ca eu sunt lent la inot).

Succes!
...............
Sandor




Offline ivasile
Membru Forumivasile
Din Ianuarie 2010
Oras / Locatie : Constanta/ comuna Lumina
Miercuri, 24 Martie 2010 11:25 ironman
Salut Knu, sunt Vasile din Constanta, uite eu te sfatuiesc ca sa fii in forma la triathlonul din 5 septembrie de la Mamaia sa participi intai la Oradea pe 12 iunie unde se va tine tot un triathlon
dar pe distantele de la Ironman.
Spor la treaba.
Daca stai bine cu banii poti merge la piscina la IAKI.




Offline CristianBornaz
Membru ForumCristianBornaz
Din Decembrie 2009
Oras / Locatie : Constanta
Miercuri, 21 Aprilie 2010 09:22 :)))
Ms. pt sfat Vasile deocamdata si cu masina imi e greu sa fac 180 de km....:))), dar promit ca in 2011 o sa incerc ,asta daca o sa fiu sanatos ca ma chinui cu o fisura de peroneu de 8 luni...




Offline nimeni
Membru Forum
Din Aprilie 2009
Oras / Locatie : Sulina/Romania
Vineri, 4 Iunie 2010 00:53 Biileta nesatisfacuta
Mica publicitate
Bicicleta montanbike sedusa dar abandonata in preziua prezumtivei atingeri a punctului culminant al carierei, cer reparatii morale si fizice de la numitul Melc. Cu un tupeu enorm, aceasta molusca a calarit cu frenezie, timp de mai bine de jumatate de ora, transpirat si incins, rosu de dorinta de a termina, o surata de-a mea cu mult mai tanara si mai supla...
Desi m-a dus in camera lui in seara dinaintea ZILEI, determinandu-ma sa-mi fac iluzii desarte, s-a lasat atras de cadrul suplu si de formele rotunde ale ghidonului uscaturii aleia ....
Nu-i frumos, Melcule, sa lasi o frumusete robusta ca mine pentru prima cur..., cur...siera care-si ridica saua in fata ta....

...............
Zambeste: maine va fi mai rau!




Offline stefanalex60
Membru Forumstefanalex60
Din Decembrie 2007
Oras / Locatie : Romania
Vineri, 4 Iunie 2010 19:07 In sfarsit s-a stabilit data: 5 septembrie!
Ei bine nu mai e 5 ci 4 septembrie.
...............
stefan




Offline stefanalex60
Membru Forumstefanalex60
Din Decembrie 2007
Oras / Locatie : Romania
Sambata, 5 Iunie 2010 14:05 Schimbare data Triatlon Mamaia
Organizatorul a schimbat data traiatlonului. Vezi comunicatul acestuia..
1.Imi doresc anul acesta un eveniment perfect din punct de vedere al organizarii .Din acest motiv folosesc si un consultant din Germania . Anul trecut a fost un test , pe care l-am trecut si din care am invatat enorm .
2. Data competitiei de anul acesta este 04.09.2010 - am mutat evenimentul sambata , astfel participantii si familiile acestora vor putea sa stea duminica la plaja, sa se bucure de soarele inceputului de septembrie .
3. Va exista o singura zona de tranzitie - Am reusit cu sprijinul primariei sa folosim plaja de la Hotel Scandic ( singura plaja cu nisip , artificiala , de pe lacul gyol) care se afla in imediata apropiere a zonei de finish de anul trecut .
4. Anul acesta se asteapta peste 300 de participanti .
5. Se asteapta ca peste 20 % din concurenti sa fie expati sau din strainatate .
6. Crossul de 10 km va ramane in program
7. Se va tine pasta party dupa concurs .
8. Premierea va fi facuta la maxim 1 ora de la sosirea ultimului venit .
9. Rezultatele vor fi afisate in maxim 45 min

...............
stefan




Offline Serban DAMIAN
AdministratorSerban DAMIAN
Din Decembrie 2007
Oras / Locatie : Bucuresti
Luni, 7 Iunie 2010 13:49
O completare importanta pentru membrii Ro Club Maraton - taxa de inscriere pentru acestia este la jumatate, prin parteneriatul pe care l-am facut cu organizatorii triatlonului.

...............
Dr. Serban Damian, presedinte Ro Club Maraton




Offline Serban DAMIAN
AdministratorSerban DAMIAN
Din Decembrie 2007
Oras / Locatie : Bucuresti
Marti, 22 Iunie 2010 14:03
Vlad Stoica m-a rugat sa va comunic faptul ca data concursului s-a schimbat. Triatlonul va avea loc in 11 septembrie 2010.
...............
Dr. Serban Damian, presedinte Ro Club Maraton




Offline SergiuB
Membru Ro Club MaratonSergiuB
Din Octombrie 2008
Oras / Locatie : Bucuresti
Marti, 22 Iunie 2010 15:23
Pentru unii o fi bine, pentru mine pica prost ca e maratonul Jungfrau... dar nu disper, poate o mai schimba o data. :D
...............
http://treisporturi.blogspot.com/




Offline Boldizsar Sandor
Membru Ro Club MaratonBoldizsar Sandor
Din Decembrie 2007
Oras / Locatie : Brasov
Marti, 22 Iunie 2010 23:29
Nu ca mai conteaza dar si eu votez CONTRA... pe 3 septembrie inchei concediul din Delta Dunarii (programat special asa ca sa nu fac 2 drumuri Brasov-Constanta).
...............
Sandor




1 2 >
Pagina 1 din 2






Total membri 3650 (lista membri), total subiecte 2557, numar total de postari 35974.
Ultimii membri inregistrati pe forum : bobo70, Cretescu, bomberman32, Willy24, CatalinG, ajay, Ana Maria L., online acum 0.

Astazi isi serbeaza ziua de nastere : andraioana89, arty2000, Bluebunny, costronaru, daniel.ormuz, dras, Jule, Luiza Andrei, master zen, Paul Gabriel, RaduBoloveschi, Ryad, StefanC, zen

= subiectul este public, = subiectul este inchis, = subiectul este arhivat, = Online, = Offline,


Ice Power Sponser Lysi Isostar Travel House Nike Flanco Salomon Centrul de nutritie Superfit Seba Med

Compress SportNutricultNewsmanphoto-marathon.ro

Home | Ro Club Maraton | Competitii nationale | Maratoane in lume | Antrenament | Nutritie | Sanatate | Povesti | Termeni si conditii | Contact
Copyright Ro Club Maraton 2019. Toate drepturile rezervate. - Website realizat de PHP Coder  si Triumf ®
Fondator Serban Damian, 2007