Ro Club Maraton
Centru testare performanta sportiva Superfit
Home | Sitemap | Contact
Ultimele postari pe forum UK FR DE HU IT GR JP 223927.75 km alergati de noi      Concursuri Antrenament Nutritie Sanatate Alergatori Povesti Produse
Home Ro Club Maraton Competitii nationale Calendar AIMS Maratoane in lume FORUM Galerie media Contact
Cautare

Cont utilizator

Ultimele noutati Reduceri la concursurile organizate de ABRC in 2017
Reduceri la concursurile organizate de ABRC in 2017
In atentia membrilor Ro Club Maraton: va comunicam preturile speciale la concursurile organizate de ABRC in acest an. Ceea ce trebuie sa platiti... Reduceri la concursurile organizate de ABRC in 2017

Concursuri Furtuna (tristetea unui alergator singuratic)
Odata mai demult cam pe vremea asta, cand iarna a inceput sa castige teren cu zile mai reci si nopti geroase, am iesit seara... Furtuna (tristetea unui alergator singuratic)

Antrenament Cum sa ne facem timp sa alergamCum sa ne facem timp sa alergam
“Nu am suficient timp.” Acesta este principalul motiv pentru care oamenii spun ca nu alearga. Sau pentru care... Cum sa ne facem timp sa alergam

Nutritie Suplimente nutritive impotriva colesterolului si a stratului adiposSuplimente nutritive impotriva colesterolului si a stratului adipos
Traim intr-un secol in care cele mai populare boli au la baza dezechilibre metabolice, asa cum sunt dislipidemiile si obezitatea.... Suplimente nutritive impotriva colesterolului si a stratului adipos

Sanatate Shiatsu, atingerea care vindecaShiatsu, atingerea care vindeca
Shiatsu este un stil de masaj fondat in Japonia prin combinarea de tehnici de masaj oriental cu notiuni moderne de anatomie... Shiatsu, atingerea care vindeca
Sunteti aici :: FORUM » Alte concursuri de atletism » Mamaia-Triathlon Challenge 2010

Mamaia-Triathlon Challenge 2010



Open thread Mamaia-Triathlon Challenge 2010

-



Offline andreea_d
Membru Ro Club Maraton
Din Iulie 2010
Oras / Locatie : Bucuresti
Miercuri, 1 Septembrie 2010 01:06
Buna,

M-am hotarat sa merg la crosul de 10 km din cadrul Triathlonului. Dintre membrii clubului , bucuresteni, mai merge cineva ? Ne putem grupa ?

Multumesc

Andreea




1 2 3 >
Pagina 1 din 3




Offline StefanD
Membru Ro Club MaratonStefanD
Din Mai 2009
Oras / Locatie : Bucuresti
Miercuri, 1 Septembrie 2010 10:25
Buna Andreea,

Voi fi si eu acolo ptr stafeta la triatlon, dar as vrea sa fac si crosul.
E posibil sa am locuri in masina - anunt imediat ce stiu sigur. Voi pleca Vineri, ca sa ajung la sedinta tehnica.
...............
Stefan




Offline andreea_d
Membru Ro Club Maraton
Din Iulie 2010
Oras / Locatie : Bucuresti
Miercuri, 1 Septembrie 2010 17:24
Buna Stefan,

Mersi mult de mesaj .Si eu as merge de vineri ! Tinem legatura !






Offline Ana Maria
Membru Ro Club Maraton
Din Februarie 2009
Oras / Locatie : Bucuresti
Joi, 2 Septembrie 2010 09:18
Ati gasit undeva o cazare mai bunicica?
Oferta de la organizatori este la hotelul Iaki, dar parca anul trecut camera dubla 70 de lei mi se parea mai interesanta...




Offline Serban DAMIAN
AdministratorSerban DAMIAN
Din Decembrie 2007
Oras / Locatie : Bucuresti
Joi, 2 Septembrie 2010 09:51
Din experienta anului trecut - credeti ca un alergator ar putea sa faca parte din stafeta si sa participe apoi si la cros? Ma refer la asezarea in timp a celor doua evenimente.
L-am intrebat si pe unul dintre organizatori si mi-a spus ca "crede" ca da. Sincer sa fiu n-as vrea sa pierd crosul, iar pe de alta parte ma bate gandul sa ma bag si la o echipa de triatlon (apropo, are nevoie cineva de un alergator?)
...............
Dr. Serban Damian, presedinte Ro Club Maraton




Offline Ionut
Membru Ro Club MaratonIonutTrimite Mesaj
Din Decembrie 2009
Joi, 2 Septembrie 2010 10:08
@ Serban - Anul trecut s-a putut ... cam pe muchie, depinde foarte mult de ora startului pentru cross si timpul pe care il scot coechipierii din stafeta. Ramane de vazut - oricum, taxa pentru cross poate fi achitata si cu 2-3 minute inainte de start :)
@ se cauta alergator pentru stafeta :) - messaj pe privat.

...............
Ionutz




Offline Serban DAMIAN
AdministratorSerban DAMIAN
Din Decembrie 2007
Oras / Locatie : Bucuresti
Joi, 2 Septembrie 2010 10:19
Ionut, multumesc pentru raspuns. Iti dau mesaj.
...............
Dr. Serban Damian, presedinte Ro Club Maraton




Offline Iuli
Membru Ro Club MaratonIuli
Din Ianuarie 2010
Oras / Locatie : Bucuresti
Joi, 2 Septembrie 2010 13:01
Se intoarce cineva imediat dupa cros la Bucuresti?
Planificasem si eu sa particip insa au intervenit alte treburi si sambata dupa-amiaza trebuie sa fiu in Bucuresti Sad

...............
When you get to the end of your rope, tie a knot and hang on.




Offline Serban DAMIAN
AdministratorSerban DAMIAN
Din Decembrie 2007
Oras / Locatie : Bucuresti
Joi, 2 Septembrie 2010 16:49
M-am inscris si eu la stafeta sprint, cu o echipa care va concura pentru Ro Club Maraton. Multumesc pentru ajutor Ionut! Grin

Cam ce timp scoate o echipa de valoare medie pe distanta de la sprint? Nu de alta, dar as vrea sa prind si startul de la cros.
...............
Dr. Serban Damian, presedinte Ro Club Maraton




Offline Mugur
Membru Ro Club MaratonMugur
Din Mai 2009
Oras / Locatie : Bucuresti
Joi, 2 Septembrie 2010 19:34


"Cam ce timp scoate o echipa de valoare medie pe distanta de la sprint? Nu de alta, dar as vrea sa prind si startul de la cros." -
~ 20 minute inot, ~ 40 minute bicicleta, ~ 25 minute alergarea---> ~ 85 minute fara timpul de tranzit
Unii or sa strige acum:
- Cum ma 20 de minute la inot pentur 750 de metri?
Pentru mine inotul fiind cea mai grea proba fac mai mult de 20 minute, dar aici vorbeam de un inotator mediu, nu unul prost ca mine Giggle

...............
I swear i will use Google before asking dumb questions !




Offline alergatoru
Membru Ro Club Maratonalergatoru
Din Ianuarie 2008
Oras / Locatie : Bucuresti
Vineri, 3 Septembrie 2010 07:41
daca am inteles bine, proba de inot de la sprint a fost scurtata la 500 m




Offline Serban DAMIAN
AdministratorSerban DAMIAN
Din Decembrie 2007
Oras / Locatie : Bucuresti
Vineri, 3 Septembrie 2010 11:39
Echipa tri Beach cauta 1-2 alergatori pentru stafeta. Tel 0723732456 (Gabor)
...............
Dr. Serban Damian, presedinte Ro Club Maraton




Offline maryus
Membru Ro Club Maraton
Din Octombrie 2009
Oras / Locatie : Bucuresti
Sambata, 4 Septembrie 2010 15:09
vand cursiera triatlon noua, gata de cursa, 1200RON. Pt detalii: marius_alexandru_dragu@yahoo.com




Offline amfibian
Membru Forum
Din Februarie 2010
Duminica, 5 Septembrie 2010 11:22 Echipa
As merge si eu intr-o stafeta la proba de inot. Prin urmare, caut echipa !




Offline maryus
Membru Ro Club Maraton
Din Octombrie 2009
Oras / Locatie : Bucuresti
Marti, 7 Septembrie 2010 00:37
amfibian: de curozitate te intreb, cam in cat faci 1500 (in bazin / in apa deschisa) ?




Offline Laura v
Membru Forum
Din Septembrie 2010
Miercuri, 8 Septembrie 2010 08:54
Buna,
Merg si eu la crosul de la Mamaia. Caut o colega de camera si un loc in vreo masina. Sau pot lua eu masina si atunci caut colegi de drum. Conduc linistit. :)
Despre cazare ati aflat ceva? Eu m-am interesat de cateva tarife. La hotelurile de 3 stele tariful e in jur de 160 lei /camera /noapte. Am gasit si o pensiune cu 100 lei / noapte, doar ca nu e aproape de start. Si mai sunt hotelurile de 2 stele care banuiesc ca au ceva tot in jur de 90-100 lei.

Multumesc,

Laura




1 2 3 >
Pagina 1 din 3






Total membri 3650 (lista membri), total subiecte 2557, numar total de postari 35974.
Ultimii membri inregistrati pe forum : bobo70, Cretescu, bomberman32, Willy24, CatalinG, ajay, Ana Maria L., online acum 0.

Astazi isi serbeaza ziua de nastere : Ciprian T, Cristi, Don, Mi, micha, nimeni, Pruteanu, stefanutzzz, Victor Petrescu

= subiectul este public, = subiectul este inchis, = subiectul este arhivat, = Online, = Offline,


Ice Power Sponser Lysi Isostar Travel House Nike Flanco Salomon Centrul de nutritie Superfit Seba Med

Compress SportNutricultNewsmanphoto-marathon.ro

Home | Ro Club Maraton | Competitii nationale | Maratoane in lume | Antrenament | Nutritie | Sanatate | Povesti | Termeni si conditii | Contact
Copyright Ro Club Maraton 2019. Toate drepturile rezervate. - Website realizat de PHP Coder  si Triumf ®
Fondator Serban Damian, 2007