Cont utilizatorUltimele noutatiReduceri la concursurile organizate de ABRC in 2017
In atentia membrilor Ro Club Maraton: va comunicam preturile speciale la concursurile organizate de ABRC in acest an. Ceea ce trebuie sa platiti... ConcursuriFurtuna (tristetea unui alergator singuratic) Odata mai demult cam pe vremea asta, cand iarna a inceput sa castige teren cu zile mai reci si nopti geroase, am iesit seara... AntrenamentCum sa ne facem timp sa alergam “Nu am suficient timp.†Acesta este principalul motiv pentru care oamenii spun ca nu alearga. Sau pentru care... NutritieSuplimente nutritive impotriva colesterolului si a stratului adipos Traim intr-un secol in care cele mai populare boli au la baza dezechilibre metabolice, asa cum sunt dislipidemiile si obezitatea.... SanatateShiatsu, atingerea care vindeca Shiatsu este un stil de masaj fondat in Japonia prin combinarea de tehnici de masaj oriental cu notiuni moderne de anatomie...
StefanD Membru Ro Club Maraton Din Mai 2009 Oras / Locatie : Bucuresti
Miercuri, 1 Septembrie 2010 10:25
Buna Andreea,
Voi fi si eu acolo ptr stafeta la triatlon, dar as vrea sa fac si crosul. E posibil sa am locuri in masina - anunt imediat ce stiu sigur. Voi pleca Vineri, ca sa ajung la sedinta tehnica.
...............
Stefan
andreea_d Membru Ro Club Maraton Din Iulie 2010 Oras / Locatie : Bucuresti
Miercuri, 1 Septembrie 2010 17:24
Buna Stefan,
Mersi mult de mesaj .Si eu as merge de vineri ! Tinem legatura !
Ana Maria Membru Ro Club Maraton Din Februarie 2009 Oras / Locatie : Bucuresti
Joi, 2 Septembrie 2010 09:18
Ati gasit undeva o cazare mai bunicica? Oferta de la organizatori este la hotelul Iaki, dar parca anul trecut camera dubla 70 de lei mi se parea mai interesanta...
Serban DAMIAN Administrator Din Decembrie 2007 Oras / Locatie : Bucuresti
Joi, 2 Septembrie 2010 09:51
Din experienta anului trecut - credeti ca un alergator ar putea sa faca parte din stafeta si sa participe apoi si la cros? Ma refer la asezarea in timp a celor doua evenimente. L-am intrebat si pe unul dintre organizatori si mi-a spus ca "crede" ca da. Sincer sa fiu n-as vrea sa pierd crosul, iar pe de alta parte ma bate gandul sa ma bag si la o echipa de triatlon (apropo, are nevoie cineva de un alergator?)
...............
Dr. Serban Damian, presedinte Ro Club Maraton
Joi, 2 Septembrie 2010 10:08
@ Serban - Anul trecut s-a putut ... cam pe muchie, depinde foarte mult de ora startului pentru cross si timpul pe care il scot coechipierii din stafeta. Ramane de vazut - oricum, taxa pentru cross poate fi achitata si cu 2-3 minute inainte de start :)
@ se cauta alergator pentru stafeta :) - messaj pe privat.
...............
Ionutz
Serban DAMIAN Administrator Din Decembrie 2007 Oras / Locatie : Bucuresti
Joi, 2 Septembrie 2010 10:19
Ionut, multumesc pentru raspuns. Iti dau mesaj.
...............
Dr. Serban Damian, presedinte Ro Club Maraton
Iuli Membru Ro Club Maraton Din Ianuarie 2010 Oras / Locatie : Bucuresti
Joi, 2 Septembrie 2010 13:01
Se intoarce cineva imediat dupa cros la Bucuresti?
Planificasem si eu sa particip insa au intervenit alte treburi si sambata dupa-amiaza trebuie sa fiu in Bucuresti
...............
When you get to the end of your rope, tie a knot and hang on.
Serban DAMIAN Administrator Din Decembrie 2007 Oras / Locatie : Bucuresti
Joi, 2 Septembrie 2010 16:49
M-am inscris si eu la stafeta sprint, cu o echipa care va concura pentru Ro Club Maraton. Multumesc pentru ajutor Ionut!
Cam ce timp scoate o echipa de valoare medie pe distanta de la sprint? Nu de alta, dar as vrea sa prind si startul de la cros.
...............
Dr. Serban Damian, presedinte Ro Club Maraton
Mugur Membru Ro Club Maraton Din Mai 2009 Oras / Locatie : Bucuresti
Joi, 2 Septembrie 2010 19:34
"Cam ce timp scoate o echipa de valoare medie pe distanta de la sprint? Nu de alta, dar as vrea sa prind si startul de la cros." - ~ 20 minute inot, ~ 40 minute bicicleta, ~ 25 minute alergarea---> ~ 85 minute fara timpul de tranzit Unii or sa strige acum: - Cum ma 20 de minute la inot pentur 750 de metri? Pentru mine inotul fiind cea mai grea proba fac mai mult de 20 minute, dar aici vorbeam de un inotator mediu, nu unul prost ca mine
...............
I swear i will use Google before asking dumb questions !
alergatoru Membru Ro Club Maraton Din Ianuarie 2008 Oras / Locatie : Bucuresti
Vineri, 3 Septembrie 2010 07:41
daca am inteles bine, proba de inot de la sprint a fost scurtata la 500 m
Serban DAMIAN Administrator Din Decembrie 2007 Oras / Locatie : Bucuresti
Vineri, 3 Septembrie 2010 11:39
Echipa tri Beach cauta 1-2 alergatori pentru stafeta. Tel 0723732456 (Gabor)
...............
Dr. Serban Damian, presedinte Ro Club Maraton
maryus Membru Ro Club Maraton Din Octombrie 2009 Oras / Locatie : Bucuresti
Sambata, 4 Septembrie 2010 15:09
vand cursiera triatlon noua, gata de cursa, 1200RON. Pt detalii: marius_alexandru_dragu@yahoo.com
Miercuri, 8 Septembrie 2010 08:54
Buna, Merg si eu la crosul de la Mamaia. Caut o colega de camera si un loc in vreo masina. Sau pot lua eu masina si atunci caut colegi de drum. Conduc linistit. :) Despre cazare ati aflat ceva? Eu m-am interesat de cateva tarife. La hotelurile de 3 stele tariful e in jur de 160 lei /camera /noapte. Am gasit si o pensiune cu 100 lei / noapte, doar ca nu e aproape de start. Si mai sunt hotelurile de 2 stele care banuiesc ca au ceva tot in jur de 90-100 lei.