Ro Club Maraton
Centru testare performanta sportiva Superfit
Home | Sitemap | Contact
Ultimele postari pe forum UK FR DE HU IT GR JP 223900.05 km alergati de noi      Concursuri Antrenament Nutritie Sanatate Alergatori Povesti Produse
Home Ro Club Maraton Competitii nationale Calendar AIMS Maratoane in lume FORUM Galerie media Contact

Sondaj de opinie

Care este ritmul cu care alergi un maraton? *
3-4 min/km
4-5 min/km
5-6 min/km
6-7 min/km
> 7 min/km


Nota : campurile cu * sunt obligatorii.


Arhiva sondaje de opinie




Sunteti aici :: Concursuri

Concursuri

Ghidul concursurilor

« Lista concursuri

Semimaratonul Brasov Intersport 2015


04.04.2015 - 06.09.2015

Am participat la cursa de 10km.
Parerea mea este ca acest gen de concurs este unul dintre cele mai dificile.In primul rand,perioada in care se desfasoara este de iarna-primavara.Clima in Brasov la inceputul lui aprilie ofera surprize,in general neplacute.Am avut 4 anotimpuri intr-o zi.De la soare,ninsoare vant puternic,zapada la intrarea in padure si distractia a fost catre sfarsit.Zapada moale cu noroi mult.Nimeni nu cred ca a ascapat pe coborare fara cazaturi.Dificultatea sau mai degraba periculozitatea a constat in faptul ca pe la km 4-6 a fost o zona de carare de munte,in coborare usoara,foarte ingusta,cu pietre ascutite si acoperite de gheata si zapada.Aici au fost ceva accidentari urate,In stanga cararii era o vala foarte abrupta,iar in dreapta deal.Latimea cariii de cca 40-50 cm maxim.Aici cine a alergat pe carari de mumte s-a descurcat bine si a castigat timp.Depasirile eu le-am facut in afara cararii.Am riscat.Incaltarile au facut foarte mult.Cine nu a avut incaltari tip trail a cam stat pe jos sau au mers pe coborare.Cursele de 20 si 40 km au fost mult mai dificile.Urcarea s-a desfasurat pe distante de 6 km in continuu.Catre sfarsit s-a urcat pe o parte a Tampei.Zona in care s-a mers in 4 labute.
In rest totul a fost ok.



Media voturilor : Concurs , Organizare , Public
Adauga opinia ta 1 opinii
(despre editia din 2015)

Semimaratonul Brasov Intersport 2015


Concurs: 5, Organizare: 5, Public: 5
avrams

Cursele de 10,20 si 40 km foarte grele,dat fiind ca sunt participanti valorosi,iar zona de desfasurare este variata si periculoasa.Nu sunt de neterminat,dar iti trebuie ceva exparient si atentie.Felicitari organizatorilor si sponsorilor care s-au ocupat foarte bine de organizarea acestui concurs.Il consider cel mai periculos din Brasov.



Ice Power Sponser Lysi Isostar Travel House Nike Flanco Salomon Centrul de nutritie Superfit Seba Med

Compress SportNutricultNewsmanphoto-marathon.ro

Home | Ro Club Maraton | Competitii nationale | Maratoane in lume | Antrenament | Nutritie | Sanatate | Povesti | Termeni si conditii | Contact
Copyright Ro Club Maraton 2018. Toate drepturile rezervate. - Website realizat de PHP Coder  si Triumf ®
Fondator Serban Damian, 2007