CALCULATOR RUNNING

Marathon pace calculator

INTRODU RITMUL PE CARE TI L-AI PROPUS

min sec per kilometru

cu posibilitatea reducerii (sau cresterii) vitezei la:

min sec de la km

-- SAU --

INTRODU TIMPUL FINAL PE CARE TI L-AI PROPUS

Ore:

Minute:

cu o posibila incetinire cu:
secunde per km
la suta
   de la km

Ritm general: Ritm pre-incetinire: Ritm post-incetinire:

  1:   2:   3:   4:   5Km:

  6:   7:   8:   9: 10Km:

11: 12: 13: 14: 15Km:

16: 17: 18: 19: 20Km:

21: 22: 23: 24: 25Km:

26: 27: 28: 29: 30Km:

31: 32: 33: 34: 35Km:

36: 37: 38: 39: 40Km:

41: 42:

Semimaraton: TIMPUL TOTAL (maraton):

CALCULATOR PENTRU MARATON SI SEMIMARATON - RITM SI TIMP

Siteul celor pasionati de alergare si in special de curse pe distanta lunga - maraton, semimaraton, ultramaraton, crosuri. Tot ce ai dorit sa stii despre antrenamente de alergare, nutritie sportiva, refacere dupa efort, povesti de la maratoane, profile de maratonisti romani, calendare competitionale, concursuri, forum de discutii.