Ro Club Maraton
Centru testare performanta sportiva Superfit
Home | Sitemap | Contact
Ultimele postari pe forum UK FR DE HU IT GR JP 223927.75 km alergati de noi      Concursuri Antrenament Nutritie Sanatate Alergatori Povesti Produse
Home Ro Club Maraton Competitii nationale Calendar AIMS Maratoane in lume FORUM Galerie media Contact

Sondaj de opinie

Care este ritmul cu care alergi un maraton? *
3-4 min/km
4-5 min/km
5-6 min/km
6-7 min/km
> 7 min/km


Nota : campurile cu * sunt obligatorii.


Arhiva sondaje de opinie





Introducere

(1)7dIHfvj_88192.jpgCum sa ne alimentam pentru alergat - Urmatoarele 30 de alimente va vor oferi toti nutrientii necesari pentru a alerga mai repede, pentru o recuperare mai rapida si pentru a va simti mai energizati de-a lungul intregii zile. Multe dintre ele sunt sarace in grasimi, fiind asadar bune pentru a va pastra talia supla. Mai mult decat atat, multe studii arata faptul ca aceste mese delicioase va vor reduce riscul bolilor de inima si de cancer. Fiind usor de preparat, veti avea suficient timp atat pentru antrenamente cat si pentru mese sanatoase.


Ice Power Sponser Lysi Isostar Travel House Nike Flanco Salomon Centrul de nutritie Superfit Seba Med

Compress SportNutricultNewsmanphoto-marathon.ro

Home | Ro Club Maraton | Competitii nationale | Maratoane in lume | Antrenament | Nutritie | Sanatate | Povesti | Termeni si conditii | Contact
Copyright Ro Club Maraton 2019. Toate drepturile rezervate. - Website realizat de PHP Coder  si Triumf ®
Fondator Serban Damian, 2007