Noutati: s-a dat drumul la inscrierile pentru TTT, adica Silvania, Ultra Vlad Tepes si Ultra Dracula), Semimaratonul Tusnad, Semimaratonul Pitesti "Pe Arges in Jos" (participare gratuita) si SkyRun (editia a III-a de alergare pe scari; premiera - stafeta 24 Challenge). La Semimaratonul Gerar mai sunt disponibile locuri pentru sustinerea cauzelor caritabile, iar in Oltenia se organizeaza, gratis, o stafeta (Craiova Running Relay). A fost prezentat si un nou concept: Color Run Tropicolor (va avea loc in Bucuresti, Cluj-Napoca, Timisoara si Mamaia, dar inca nu au fost anuntate datele).
De asemenea, poate veti dori sa participati la Revelionul Alergatorilor (petrecere si alergare) sau la Maratonul Martian (1 martie 2022). In plus, fiti cu ochii pe Crossul A.S.E. Student Run, I...ASI in Trail, UrbanTrail Sinaia, Edelweiss Night Run, Love2Run, Pegas Triatlon Buftea si Timotion, ale caror date le stim, dar la care inscrierile nu au fost deschise inca.
Nu uitati de reducerile pe care le au membrii Ro Club Maraton la Maratonul International Cluj-Napoca 2016. Click pentru a vedea cum poti deveni membru Ro Club Maraton.
Atentie! Pentru a cauta mai usor in pagina, puteti folosi optiunea FIND (sau combinatia de taste CTRL + F).
Pentru a vedea lista cu toate cursele din 2016 (in ordinea desfasurarii lor!), dati click pe Calendarul Competitiilor Nationale in Anul 2016.
Competitii ordonate in functie de termenul de plata (lista intocmita pe 10 decembrie)
luna decembrie 2015
luna ianuarie 2016
luna februarie 2016
luna martie 2016
luna mai 2016
Competitii ordonate in functie de data desfasurarii (lista intocmita pe 10 decembrie)
luna decembrie 2015
luna ianuarie 2016
luna februarie 2016
luna martie 2016
luna aprilie 2016
luna mai 2016
luna iunie 2016
luna august 2016
Alergatorii, biciclistii, rolerii, inotatorii, persoanele care doar merg si cele care fac orice alta forma de miscare ce poate fi contorizata in kilometri, toti suntem invitati sa ne deschidem un cont in "Banca de KM".
Alergatorii inscrisi la proba de 42 de kilometri din cadrul Maratonului International Cluj-Napoca 2016 vor primi in kitul de participare o pereche de jambiere de compresie marca CEP. Competitia va avea loc pe 17 aprilie 2016.
Jambierele sunt ideale pentru sporturile de anduranta, ofera o compresie medie care imbunatateste circulatia si reduce vibratia muschilor (si deci reduce durerile musculare). Efectul general este de preventie a accidentarilor prin imbunatatirea capacitatii de coordonare a miscarilor.
Jambierele se muleaza perfect pe gamba, sunt confectionate din materiale de inalta calitate si sunt durabile, reduc caldura si transpiratia datorita proprietatilor hidrofile ale microfibrei, sunt antibacteriale si au proprietatea de a diminua mirosurile. Detalii suplimentare gasesti pe CEP Calf Sleeves 2.0
Alergatoarele vor avea parte de jambiere albastru Hawaian cu insertii roz, iar alergatorii vor beneficia de jambiere cu insertii verzi. Jambierele sunt disponibile doar pentru concurentii de la proba de maraton si in limita stocului disponibil.
Click pe formular pentru a va inscrie la Maratonul International Cluj-Napoca (MICN). Membrii Ro Club Maraton beneficiaza de o taxa preferentiala la MICN.
Sa-ti asculti corpul este un lucru, sa intelegi ceea ce iti spune el este un cu totul alt lucru. Polar va ajuta sa va intelegeti in profunzime antrenamentul. In acest sens, va anuntam ca membrii activi ai Ro Club Maraton beneficiaza de o reducere de 15% la ceasurile Polar.
Cum puteti beneficia de reducere:
Inca din anul 1977, Polar este lider in inovatiile tehnice si dispozitivele de monitorizare a ritmului cardiac.
Polar este furnizor pentru toate nivelurile de fitness, oferind o gama cuprinzatoare de produse, impreuna cu sprijin si sfaturi esentiale. Totul, de la imbunatatirea performantei sportive a unui atlet, pana la ajutarea oamenilor sa se bucure de un stil de viata mai sanatos si sprijinirea reabilitarii, precum si gestionarea greutatii corporale.
In prezent, Polar are 1200 de angajati in lumea intreaga, are 26 de filiale la nivel global si conduce o retea de distributie care aprovizioneaza mai bine de 35.000 de puncte de vanzare cu amanuntul din peste 80 de tari.
Categoriile in care se incadreaza diversele produse Polar:
Daca sunteti interesati de un progres real atunci cand va antrenati, aveti nevoie de cea mai buna indrumare. Pentru aceasta, Polar a creat Smart Coaching.
Fie ca este vorba despre evaluarea nivelurilor de forma fizica in fiecare zi, crearea unor planuri de antrenament personale, antrenamentul la intensitatea corecta sau primirea unui feedback instantaneu, Smart Coaching ofera caracteristici usor de utilizat bazate pe ritmul cardiac si personalizate pentru nevoile fiecarui utilizator.
Detalii despre Polar gasiti pe site-ul oficial si pe pagina de facebook.
Polar a oferit un ceas ca premiu pentru castigatorul probei de 42 km de la Maratonul Reintregirii Neamului Romanesc 2015 (MRNR). De asemenea, participantii la MRNR beneficiaza si ei de o reducere de 15% la produsele Polar.
Tombola Run - Sunday Titan Run #36, Craiova Running Relay, Crosul lui Mos Craciun, Baneasa Trail Run, Crosul Colegiului Silvic Bucovina, dar si Romniceanu Stairs Run (Final Round) - sunt cateva dintre alergarile unde ne putem relaxa zilele urmatoare. Nu uitati ca a aparut o noua editie de Supermamici Alergatoare, la Sannicolau Mare. La cat mai multe!
Alergatorii, biciclistii, rolerii, inotatorii, persoanele care doar merg si cele care fac orice alta forma de miscare ce poate fi contorizata in kilometri, toti suntem invitati sa ne deschidem un cont in "Banca de KM".
Va prezentam lista cu evenimentele de alergare (si nu numai) ale saptamanii 10-17 decembrie. Lista poate suferi modificari. Vom reveni cu update-uri pe masura ce aflam de existenta altor antrenamente sau competitii.
Joi, 10 decembrie
Sambata, 12 decembrie
Duminica, 13 decembrie
Marti, 15 decembrie
Miercuri, 16 decembrie
Joi, 17 decembrie
Pentru ca saptamana aceasta avem parte de Ziua Internationala a Drepturilor Omului, la Sunday Titan Run #36 vom sarbatori dreptul alergatorului de a castiga la tombola! Vom oferi acel membership promis pentru persoana care a adunat cele mai multe puncte in ultimele luni, dar vom avea parte si de o tombola cu diverse surprize. Va fi, iata!, o zi de 13 cu noroc pentru multi dintre cei participanti. Te indemnam sa dai join la eventul de facebook.
Nu uitati: orice zi in care putem alerga si respira este o zi in care am castigat!
CAND, UNDE? STR #36 va avea loc duminica, 13 decembrie. Punct de intalnire: pe aleea de langa lac, in dreptul bisericii de lemn din Parcul IOR (Titan) din Bucuresti. Alergarea va incepe la 10:00 (cei care intarzie sunt rugati sa ni se alature oriunde pe traseu).
CINE PARTICIPA? Oricine, indiferent cate ture de parc vrea sa alerge. Incercam insa macar doua ture. O tura de parc masoara 3,15 km.
ACCES:
AFTER-PARTY. Omul alearga, dar se mai si hidrateaza. Dupa STR mergem la etajul 2 din Magazinul Titan, la Cafe Lounge, un local unde se bea bine, se mananca si mai bine, unde e frumos si ne vom simti minunat.
IMPORTANT. Editia de Craciun o vom face deghizati adecvat, pe 19 decembrie (sambata).
S-au deschis inscrierile pentru Semimaratonul Tusnad, programat pentru data de 4 iunie 2016, informeaza organizatorii. Ajuns la editia a 8-a, concursul propune mai multe probe: semimaraton individual si stafeta (23 km) si drumetii de 8, respectiv 16 km. Taxa minima este valabila pana pe 31 decembrie.
Un concurs de 23 de km, care include 900 de m de diferenta de altitudine, traversand doua localitati (Baile-Tusnad si Bixad), ne conduce prin paduri de pin frumoase si munti la un iezer splendid, la Lacul Sfanta Ana.
Primul Semimaraton Tusnad a avut loc in 2009, scopul organizatorilor fiind, pe langa sport, promovarea unei regiuni de o frumusete speciala: Ardealul.
Click pentru inscrieri.
Detalii pe site-ul oficial si pe pagina de facebook.
Decembrie nu are cum sa nu fie o luna a magicului, cand incepe cu Maratonul Reintregirii Neamului Romanesc, ia o pauza la Petrecerea Ro Club Maraton si continua cu Semimaratonul Pitesti (participare gratuita). Printre alte curse deosebite la sfarsit de an gasim: Craiova Running Relay, Crosul lui Mos Craciun, Happy Race, SantaRun, Baneasa Trail Run, TTR de Craciun. Nu uitati ca va puteti alerga varsta in ultima zi din an (Run Your Age) si ca puteti incepe noul an in alergare (1 Run 2016).
Competitiile de alergare ale lunii decembrie
Marti, 1 decembrie
Sambata, 5 decembrie
Vineri, 11 decembrie
Sambata, 12 decembrie
Duminica, 13 decembrie
Miercuri, 16 decembrie
Joi, 17 decembrie
Duminica, 20 decembrie
Marti, 22 decembrie
Vineri, 25 decembrie
Sambata, 26 decembrie
Duminica, 27 decembrie
Luni, 28 decembrie
Joi, 31 decembrie
Vineri, 1 ianuarie
Antrenamente saptamanale:
Pentru ca sunt inrudite cu alergarea, va prezentam si concursurile de orientare din luna decembrie:
Vezi si Calendarul Competitiilor Nationale 2015.
Vezi si o lista a curselor importante care au loc in Europa pe parcursul lunii decembrie si nu numai.
Mai sunt putine locuri ramase pentru Petrecerea Ro Club Maraton 2015, asa ca va provocam duios: cine mai doreste, cine mai pofteste? :D Nu uitati: poate participa oricine, fie ca este membru RCM sau nu, fie ca e prieten cu noi sau vine doar ca sa bea de suparare.
(sursa foto: http://secretsantaquestions.yolasite.com/)
SECRET SANTA.
Cei care nu au achitat inca taxa de participare sunt rugati sa o faca.
CAND? UNDE? Evenimentul are loc vineri, 11 decembrie 2015, incepand cu ora 18:00, la Restaurant Lido (bd. Magheru 5-7).
INSCRIERI. Mai intai trebuie sa va inscrieti completand formularul.
TAXA.
Noutati: s-a dat drumul la inscrierile pentru Parangul Night Challenge, SantaRun, Crosul Colegiului Silvic Bucovina. La Semimaratonul Gerar mai sunt disponibile locuri pentru sustinerea cauzelor caritabile (doar la proba de semimaraton). De asemenea, poate veti dori sa participati la Revelionul Alergatorilor (petrecere si alergare) sau la Maratonul Martian (1 martie 2022). Au mai fost anuntate Semimaratonul "Pe Arges in Jos" Pitesti, UrbanTrail Sinaia, Edelweiss Night Run, SkyRun24, Love2Run, Pegas Triatlon Buftea si Timotion, dar inscrierile nu au fost deschise inca.
Nu uitati de reducerile pe care le au membrii Ro Club Maraton la Maratonul International Cluj-Napoca 2016. Click pentru a vedea cum poti deveni membru Ro Club Maraton.
Atentie! Pentru a cauta mai usor in pagina, puteti folosi optiunea FIND (sau combinatia de taste CTRL + F).
Pentru a vedea lista cu toate cursele din 2015 (in ordinea desfasurarii lor!), dati click pe Calendarul Competitiilor Nationale in Anul 2015.
Competitii ordonate in functie de termenul de plata (lista intocmita pe 4 decembrie)
luna decembrie 2015
luna ianuarie 2016
luna februarie 2016
luna martie 2016
luna mai 2016
Competitii ordonate in functie de data desfasurarii (lista intocmita pe 4 decembrie)
luna decembrie 2015
luna ianuarie 2016
luna februarie 2016
luna martie 2016
luna aprilie 2016
luna mai 2016
luna iunie 2016
Alergatorii, biciclistii, rolerii, inotatorii, persoanele care doar merg si cele care fac orice alta forma de miscare ce poate fi contorizata in kilometri, toti suntem invitati sa ne deschidem un cont in "Banca de KM".
Mos Nicolae Run - Sunday Titan Run #35, TTR - Mos Nicolae, 4Run4Fun - sunt cateva dintre alergarile unde ne putem relaxa zilele urmatoare.
Alergatorii, biciclistii, rolerii, inotatorii, persoanele care doar merg si cele care fac orice alta forma de miscare ce poate fi contorizata in kilometri, toti suntem invitati sa ne deschidem un cont in "Banca de KM".
Va prezentam lista cu evenimentele de alergare (si nu numai) ale saptamanii 19-26 noiembrie. Lista poate suferi modificari. Vom reveni cu update-uri pe masura ce aflam de existenta altor antrenamente sau competitii.
Sambata, 5 decembrie
Duminica, 6 decembrie
Marti, 8 decembrie
Miercuri, 9 decembrie
Joi, 10 decembrie