Alergatorii sunt invitati pe 21 mai la Semimaratonul Bucuriei de la Urlati, pentru o experienta inedita care va imbina gestul caritabil si sportul cu traditia si cultura din Dealul Mare, cea mai renumita zona viticola din Romania.
Din fondurile adunate, organizatorii vor amenaja un teren de sport pentru cei 30 de copii de la Centru de zi "Sf. Stelian" din Urlati.
Pachetul de participare (pentru probele de cros si semimaraton) contine:
Premiile (la probele de cros si semimaraton):
La probele pentru copii, toti participantii vor primi medalie de finisher, iar premiile vor consta in:
Tombola. La finalul evenimentului se va organiza o tombola pentru concurenti si voluntari, la care se vor castiga carti ale editurii Preda Publishing, sticle de vin si alte produse de la parteneri.
Detalii despre eveniment pe site-ul oficial si pe pagina de facebook.
Ro Club Maraton va invita la prima editie a Semimaratonului Targoviste. Inscrierile sunt gratuite.
Evenimentul este programat pe 29 mai si propune mai multe probe: cros popular (2,5 km), micromaraton (5 km), minimaraton (10 km), semimaraton (21 km).
Inscrierile sunt gratuite si se fac pe site-ul oficial.
Detalii gasiti si pe pagina de facebook.
Peste 30 de curse oficiale / cronometrate ne aduce luna mai, de la crosuri inocente la ultramaratoane perfide. Va indemnam sa va aruncati un ochi sau chiar doi peste ele.
Competitiile de alergare ale lunii mai 2016
Luni, 2 mai
Marti, 3 mai
Sambata, 7 mai
Duminica, 8 mai
Luni, 9 mai
Marti, 10 mai
Vineri, 13 mai
Sambata, 14 mai
Duminica, 15 mai
Sambata, 21 mai
Duminica, 22 mai
Luni, 23 mai
Sambata, 28 mai
Duminica, 29 mai
Antrenamente saptamanale:
Vezi si Calendarul Competitiilor Nationale 2016.
Vezi si o lista a curselor importante care au loc in Europa pe parcursul lunii mai si nu numai.
De Paste ne paste o suita de alergari de "franciza", caci iar incercam sa aducem Alearga Mielu' in mai multe orase ale tarii. In plus, la Adjud se alearga Maratonul Celor Doua Lacuri in a doua zi de Paste.
(cover by Bury)
Va prezentam lista cu evenimentele de alergare (si nu numai) ale saptamanii 28 aprilie - 5 mai. Lista poate suferi modificari. Vom reveni cu update-uri pe masura ce aflam de existenta altor antrenamente sau competitii.
Sambata, 30 aprilie
Duminica, 1 mai
Luni, 2 mai
Marti, 3 mai
Miercuri, 4 mai
Joi, 5 mai
Pentru al doilea an consecutiv, alergam mielul de Paste. Il vom considera un Sunday Titan Run #53, cu toate ca vom alerga LUNI. Vezi si eventul pe facebook.
(cover by Bury)
Duminica va lasam sa mancati linistiti oua si drob, dar luni va asteptam la cotitura pentru a lamuri aspecte filosofice:
Noi v-am indemna sa aduceti un miel viu, sa alergam cu el. Sau macar niste miere ("miel" - in limba franceza). Glumim, desigur, dar nu mai e gluma cand va spunem sa aduceti totusi niste oua ca sa ciocnim, sa stie lumea ca alergatorii nu umbla cu cioara vopsita, dar cu oul vopsit da.
CAND, UNDE? Alearga Mielu' va avea loc luni, 2 mai. Punct de intalnire: pe aleea de langa lac, in dreptul bisericii de lemn din Parcul IOR (Titan) din Bucuresti. Alergarea incepe la ora 10:00.
DISTANTA, RITM? Vom alerga macar 2 ture de lac (sau atatea ture cate oua am mancat duminica). O tura de IOR are 3,1 km. Ritmul alergarii va fi cel de jogging (7:00-7:30 min/km).
CINE PARTICIPA? Oricine, indiferent de culoarea oualor pe care speram ca le veti aduce pentru a ciocni, chiar daca a fost la Inviere sau nu, indiferent de nivelul de pregatire, de afilierea la vreun club de alergare, de varsta, chiar daca are tricou tehnic sau de bumbac, chelie sau freza a la Jimi Hendrix, picioare de gazela sau de broasca testoasa s.a.m.d.
ACCES:
Sa se-alerge-n toata tara, sa se-alerge peste tot! Dupa exemplul evenimentului Alearga Porcu', am realizat Alearga Mielu' tot in sistem "franciza". Astfel, va asteptam sa alergati la oricare dintre editiile Alearga Mielu' organizate peste tot prin Romania.
Aveti de unde alege in weekendul acesta: Sunday Titan Run revine in forta cu Alergarea Florilor, dar aveti la dispozitie mult mai multe curse, inclusiv alergari in mall sau in parcul Izvor.
Va prezentam lista cu evenimentele de alergare (si nu numai) ale saptamanii 22-28 aprilie. Lista poate suferi modificari. Vom reveni cu update-uri pe masura ce aflam de existenta altor antrenamente sau competitii.
Sambata, 23 aprilie
Duminica, 24 aprilie
Luni, 25 aprilie
Marti, 26 aprilie
Miercuri, 27 aprilie
Joi, 28 aprilie
Daca ai nume de floare, daca te simti o floare, daca vrei pur si simplu sa-ti infloreasca un zambet in coltul gurii - vino si alearga cu noi duminica! Alergam usor, deci va fi "floare la ureche" sa terminam o tura, doua, trei de parc. Vezi si eventul de facebook.
CAND, UNDE? STR #52 va avea loc duminica, 24 aprilie. Punct de intalnire: pe aleea de langa lac, in dreptul bisericii de lemn din Parcul IOR (Titan) din Bucuresti, la "statia Paris". Alergarea va incepe la 10:00 (cei care intarzie sunt rugati sa ni se alature oriunde pe traseu).
CINE PARTICIPA? Oricine, indiferent de viteza sau de cate ture de parc vrea sa alerge. Incercam insa macar doua ture. O tura de parc masoara 3,15 km.
ACCES:
cu metroul (statia Titan, acces prin str. Liviu Rebreanu - aprox. 500m)
cu masina personala (se poate parca pe str. Liviu Rebreanu)
cu autobuzul: statia Pod Lacuri si statia Posta Titan (mijloace de transport: 311)
cu dubita de inghetata (http://bit.ly/1JzA1mE)
pe role (stilul Dorel - http://bit.ly/1HKUsRZ)
cu trotineta (ca ei - http://bit.ly/1FOqjiw)
prin teleportare (se pare ca a fost deja inventata - http://bit.ly/1b3oMcK)
cu escorta prezidentiala (http://bit.ly/1QMAbP3)
oricum, numai sa venim
Aveti de unde alege in weekendul acesta: crosurile Campionii Sanatatii (pentru parinti si copii), RACE to NATURE Trail & Family Run (la Cernica), Crosul Padurii, Color Run, Bucharest International 10K, AlerGand la Padure si altele. Nu uitati ca de saptamana viitoare Mealca revine in forta la alergarile ei de miercuri seara, din Constanta. O salutam cu drag! Revine si Sunday Titan Run, caci altfel nu se poate.
Va prezentam lista cu evenimentele de alergare (si nu numai) ale saptamanii 16 - 21 aprilie. Lista poate suferi modificari. Vom reveni cu update-uri pe masura ce aflam de existenta altor antrenamente sau competitii.
Sambata, 16 aprilie
Duminica, 17 aprilie
Luni, 18 aprilie
Marti, 19 aprilie
Miercuri, 20 aprilie
Joi, 21 aprilie
(sursa foto: facebook.com/pop.vlad.adrian)
La Vladeasa X-trail, prima competitie din 2016, Vlad s-a clasat pe locul 21 din 124 concurenti, reusind sa termine cursa in 1 ora, 43 minute si 26 secunde. Un start pentru cea din 10 aprilie unde va alerga 42,195 kilometri, Maratonul International Cluj-Napoca.
"Am pornit in cursa cu energia oferita de catre localnici, de gandul ca 100 de copii vor merge intr-o tabara minunata si de vremea buna care a tinut cu noi."
"Am ales cele 21 de competitii de anul acesta considerand ca, daca sunt sanatos, am un job, o familie, o afacere si multe alte binecuvantari, am si responsabilitatea de a da inapoi comunitatii si de a ajuta la educatia si viitorul copiilor."
Vlad alearga pentru MagiCAMP, pentru o tabara care incearca sa le ofere copiilor "joaca la greu". Joaca intr-un loc de vis, incarcat de toata magia taberelor trecute si pregatit pentru taberele si mai grozave ce vor urma. Joaca discret supravegheata de medici si personal de specialitate. Catarari pe panou vertical, zbor cu tiroliana, tras cu arcul, echitatie, pictura, sport, teatru, cantat la tobe si multe alte activitati surpriza, toate gandite astfel incat fiecare copil sa poata participa, indiferent de provocarile de mobilitate sau de alt tip cu care se confrunta.
Tabara plina de magie, aventura si poveste, pentru 100 copii bolnavi de cancer, are nevoie de 5000 euro pentru cazare, 16.000 euro mancare, 6000 euro transport, dar si alte cheltuieli.
Pana in momentul de fata Vlad a reusit sa stranga 8 955 de lei de la prieteni si 44.000 de la companii.
"Le multumesc tuturor care au donat si care, prin acest gest, aduc zambete copiilor si le readuc o saptamana de joaca si multe emotii."
Cei interesati pot dona aici http://magicamp.galantom.ro/donations/add?id_fundraising_page=2002
Pentru mai multe detalii despre tabara accesati http://magicamp.ro
Am numarat aproximativ 30 de competitii pentru luna aprilie, dar va prezentam si cateva noutati in materie de antrenamente de grup: o noua alergare saptamanala in Titan (in fiecare zi de luni), Copou Run in fiecare miercuri, MEB Run (alergare nocturna prin Padurea Verde, miercurea).
Competitiile de alergare ale lunii aprilie 2016
Sambata, 2 aprilie
Duminica, 3 aprilie
Sambata, 9 aprilie
Duminica, 10 aprilie
Sambata, 16 aprilie
Duminica, 17 aprilie
Sambata, 23 aprilie
Duminica, 24 aprilie
Antrenamente saptamanale:
Vezi si Calendarul Competitiilor Nationale 2016.
Vezi si o lista a curselor importante care au loc in Europa pe parcursul lunii aprilie si nu numai.