Ro Club Maraton
Centru testare performanta sportiva Superfit
Home | Sitemap | Contact
Ultimele postari pe forum UK FR DE HU IT GR JP 223794.89 km alergati de noi      Concursuri Antrenament Nutritie Sanatate Alergatori Povesti Produse
Home Ro Club Maraton Competitii nationale Calendar AIMS Maratoane in lume FORUM Galerie media Contact
Cautare

Cont utilizator

Ultimele noutati Reduceri la concursurile organizate de ABRC in 2017
Reduceri la concursurile organizate de ABRC in 2017
In atentia membrilor Ro Club Maraton: va comunicam preturile speciale la concursurile organizate de ABRC in acest an. Ceea ce trebuie sa platiti... Reduceri la concursurile organizate de ABRC in 2017

Concursuri Maratonul Paris 2009Maratonul Paris 2009
Exista cateva maratoane pe care orice pasionat TREBUIE sa le alerge, mai devreme sau mai tarziu. Parisul este unul dintre... Maratonul Paris 2009

Antrenament Invatarea tehnicii de alergareInvatarea tehnicii de alergare
Predarea tehnicii alergarii a devenit foarte populara in ultima vreme. Cea mai bine vanduta carte in domeniul alergatului... Invatarea tehnicii de alergare

Nutritie Bauturile energizanteBauturile energizante
Indatoririle zilnice ne fac deseori sa ne simtim obositi si sa ajungem la un punct in care simtim ca nu mai facem fata. Fie... Bauturile energizante

Sanatate Exercitiile fizice reduc tensiunea arterialaExercitiile fizice reduc tensiunea arteriala
Doctorul ti-a spus ca ai tensiune arteriala mare, adica esti hipertensiv. Desi poate nu ai nici un fel de simptome si nici... Exercitiile fizice reduc tensiunea arteriala
Sunteti aici :: Alergatori » Gabriel Manea

Gabriel Manea



GMA


Oras / Locatie : Bucuresti
Telefon : 0770 151 358

De cat timp alergi?


2 ani si jumatate.

Care este cea mai lunga distanta pe care ai alergat-o?


Marathon7500 - 90 km oficial, mai multi neoficial, si cu ratacirile de rigoare.

La cate maratoane ai participat?


13

Care sunt cele mai bune rezultate ale tale si la ce competitii?


MIB 2011 - 3h47Paris 2012 - 3h47Ecomarathon 2012 - 6h05 Maraton Piatra Craiului 2012 - 6h30

De ce te-ai orientat catre alergare (in particular, catre maraton)?


Tudor Butu mi-a povestit despre prietenii care alearga in Romania, prin parcuri, pe munti. Mi-a povestit de prima editie a MPC-ului, cand erau o mana de oamenii si se sunau sa se intrebe pe unde e fiecare, si despre alergarile de grup ale Ro Club Maratonului din cele 3 parcuri. Am venit prima duminica sa alerg cu voi in IOR chiar in ziua in care sarbatoreati un an de alergari de grup in acest parc. M-am imprietenit cu foarte multi oameni inca de la acea prima alergare, Marius Cracana, Viorica Gabrian, nea Stan Turcu. Nu am inceput aceste alergari cu gandul de a alerga vreun maraton vreodata. Pur si simplu s-a intamplat ca acesta sa fie EcoMarathon-ul, primul meu maraton, si asta mi-a schimbat viata. Dupa asta am inceput sa merg si pe munte in mod sistematic, sa practic si alte sporturi montane. Maratonul mi-a deschis noi orizonturi.

Ce inseamna pentru tine maratonul?


O cursa a vietii, o cursa in care te redescoperi pe tine, din ce esti facut. O cursa in care mori si reinvii ca pasarea Phoenix. Si o multime de prieteni cu care ramai si cu care te vezi la fiecare nou eveniment.

De cate ori alergi pe luna? Cati kilometri/ore alergi pe luna (in medie)?


In ultima perioada nu m-am mai antrenat sistematic si nu mai tin astfel de socoteli. Alerg de cate ori, cu cine si pe unde am ocazia.

Ce metode de antrenament folosesti?


Alergarea in parc cu prietenii, si pe unde nimeresc, prin parcuri, pe munti, vai, etc.

Unde te antrenezi de obicei si in ce intervale orare?


Sambata de la 9 la alergarea de grup din Herastrau si duminica o sa incerc sa mai ajung si la alergarea din IOR.

De ce ai ales Ro Club Maraton?


Pai si voi m-ati ales pe mine. Pentru ca m-ati primit cu atata caldura in randurile voastre

Ice Power Sponser Lysi Isostar Travel House Nike Flanco Salomon Centrul de nutritie Superfit Seba Med

Compress SportNutricultNewsmanphoto-marathon.ro

Home | Ro Club Maraton | Competitii nationale | Maratoane in lume | Antrenament | Nutritie | Sanatate | Povesti | Termeni si conditii | Contact
Copyright Ro Club Maraton 2018. Toate drepturile rezervate. - Website realizat de PHP Coder si Triumf ®
Fondator Serban Damian, 2007