Ro Club Maraton
Centru testare performanta sportiva Superfit
Home | Sitemap | Contact
Ultimele postari pe forum UK FR DE HU IT GR JP 223927.75 km alergati de noi      Concursuri Antrenament Nutritie Sanatate Alergatori Povesti Produse
Home Ro Club Maraton Competitii nationale Calendar AIMS Maratoane in lume FORUM Galerie media Contact
Cautare

Cont utilizator

Ultimele noutati Reduceri la concursurile organizate de ABRC in 2017
Reduceri la concursurile organizate de ABRC in 2017
In atentia membrilor Ro Club Maraton: va comunicam preturile speciale la concursurile organizate de ABRC in acest an. Ceea ce trebuie sa platiti... Reduceri la concursurile organizate de ABRC in 2017

Concursuri Furtuna (tristetea unui alergator singuratic)
Odata mai demult cam pe vremea asta, cand iarna a inceput sa castige teren cu zile mai reci si nopti geroase, am iesit seara... Furtuna (tristetea unui alergator singuratic)

Antrenament Cum sa ne facem timp sa alergamCum sa ne facem timp sa alergam
“Nu am suficient timp.” Acesta este principalul motiv pentru care oamenii spun ca nu alearga. Sau pentru care... Cum sa ne facem timp sa alergam

Nutritie Suplimente nutritive impotriva colesterolului si a stratului adiposSuplimente nutritive impotriva colesterolului si a stratului adipos
Traim intr-un secol in care cele mai populare boli au la baza dezechilibre metabolice, asa cum sunt dislipidemiile si obezitatea.... Suplimente nutritive impotriva colesterolului si a stratului adipos

Sanatate Shiatsu, atingerea care vindecaShiatsu, atingerea care vindeca
Shiatsu este un stil de masaj fondat in Japonia prin combinarea de tehnici de masaj oriental cu notiuni moderne de anatomie... Shiatsu, atingerea care vindeca
Sunteti aici :: Alergatori » Alexandru Ivanov

Alexandru Ivanov



Oras / Locatie : Bucuresti
Data nasterii : 19.09.1983 (36 ani)

Prezentarea mea


Am inceput sa alerg din septembrie 2011, la toate activitatile bucurestene (crosuri si semi maratoane). Am 28 de ani, sunt inginer IT in cadrul L'Oreal Romania.rnImi place mult sa ma intretin prin alergat si sa cutreier muntii :)

De cat timp alergi?


Septembrie 2011

Care este cea mai lunga distanta pe care ai alergat-o?


30 km

La cate maratoane ai participat?


Inca nu am participat la maraton.

Care sunt cele mai bune rezultate ale tale si la ce competitii?


Semi maratonul 1 Decembrie 1h 43m.rnCrosul 9,3km din IOR: 40 minute

De ce te-ai orientat catre alergare (in particular, catre maraton)?


M-am orientat pentru ca imi place cat de liber ma simt cand alerg.rnMaraton, pentru ca vreau sa depasesc distanta si sa ma indrept spre ultramaraton

Ce inseamna pentru tine maratonul?


Maratonul reprezinta doar un obstacol spre ultra maratonul de 100km :)

De cate ori alergi pe luna? Cati kilometri/ore alergi pe luna (in medie)?


in medie de 13-15 ori. 120-140km.

Ce metode de antrenament folosesti?


Nu am o metoda anume. Alerg de placere.

Unde te antrenezi de obicei si in ce intervale orare?


IOR, seara, dupa ora 7

De ce ai ales Ro Club Maraton?


L-am ales pentru ca a fosrte frumos reprezentat de Caruntu Alexandru si Magdalena si participarea la crosuri m-a determinat sa am o identitate oficiala iar Ro Club Maraton a fost considerata de mine cea mai buna alegere.

Concursurile mele



Vreau sa particip si la aceste concursuri



Ice Power Sponser Lysi Isostar Travel House Nike Flanco Salomon Centrul de nutritie Superfit Seba Med

Compress SportNutricultNewsmanphoto-marathon.ro

Home | Ro Club Maraton | Competitii nationale | Maratoane in lume | Antrenament | Nutritie | Sanatate | Povesti | Termeni si conditii | Contact
Copyright Ro Club Maraton 2019. Toate drepturile rezervate. - Website realizat de PHP Coder  si Triumf ®
Fondator Serban Damian, 2007