Ro Club Maraton
Centru testare performanta sportiva Superfit
Home | Sitemap | Contact
Ultimele postari pe forum UK FR DE HU IT GR JP 223927.75 km alergati de noi      Concursuri Antrenament Nutritie Sanatate Alergatori Povesti Produse
Home Ro Club Maraton Competitii nationale Calendar AIMS Maratoane in lume FORUM Galerie media Contact
Cautare

Cont utilizator

Ultimele noutati Reduceri la concursurile organizate de ABRC in 2017
Reduceri la concursurile organizate de ABRC in 2017
In atentia membrilor Ro Club Maraton: va comunicam preturile speciale la concursurile organizate de ABRC in acest an. Ceea ce trebuie sa platiti... Reduceri la concursurile organizate de ABRC in 2017

Concursuri Furtuna (tristetea unui alergator singuratic)
Odata mai demult cam pe vremea asta, cand iarna a inceput sa castige teren cu zile mai reci si nopti geroase, am iesit seara... Furtuna (tristetea unui alergator singuratic)

Antrenament Cum sa ne facem timp sa alergamCum sa ne facem timp sa alergam
“Nu am suficient timp.” Acesta este principalul motiv pentru care oamenii spun ca nu alearga. Sau pentru care... Cum sa ne facem timp sa alergam

Nutritie Suplimente nutritive impotriva colesterolului si a stratului adiposSuplimente nutritive impotriva colesterolului si a stratului adipos
Traim intr-un secol in care cele mai populare boli au la baza dezechilibre metabolice, asa cum sunt dislipidemiile si obezitatea.... Suplimente nutritive impotriva colesterolului si a stratului adipos

Sanatate Shiatsu, atingerea care vindecaShiatsu, atingerea care vindeca
Shiatsu este un stil de masaj fondat in Japonia prin combinarea de tehnici de masaj oriental cu notiuni moderne de anatomie... Shiatsu, atingerea care vindeca
Sunteti aici :: Alergatori » Marius Claudiu Iatan

Marius Claudiu Iatan



marius.claudiu


Oras / Locatie : Bucuresti
Data nasterii : 12.08.1973 (45 ani)
Telefon : 0040728086313

De cat timp alergi?


De mult, dar inconsecvent...

Care este cea mai lunga distanta pe care ai alergat-o?


42,195 KM

La cate maratoane ai participat?


Unul deocamdata :)

Care sunt cele mai bune rezultate ale tale si la ce competitii?


4h 54min la MIB 2011 (42KM). Consider a fi un timp personal bun avand in vedere conditiile in care am participat. In plina raceala! In conditii perfecte de sanatate cred!? (ma antrenasem), pentru un timp de 4h. In conditiile date va trebui sa mai alerg la cel putin inca un maraton pentru a-mi confirma timpul de 4h ;).

De ce te-ai orientat catre alergare (in particular, catre maraton)?


M-am apucat de alergare ca sa compensez cu ceva pofta de mancare. Prefer sa fac efort fizic in plus decat sa reduc numarul de mese, si portiile. De ce maraton? Pentru ca imi place mult :) (in general in viata, deci si in cazuri particulare cum ar fi alergarea).

Ce inseamna pentru tine maratonul?


Probabil replica sanatoasa a etnobotanicelor... :)

De cate ori alergi pe luna? Cati kilometri/ore alergi pe luna (in medie)?


15 ori pe luna in jur de 100KM.

Ce metode de antrenament folosesti?


Dumnezeule, aici voi mai studia! Probabil "alerg a prost " :), o fi existind si motoda asta?!

Unde te antrenezi de obicei si in ce intervale orare?


Lia Manoliu, seara...

De ce ai ales Ro Club Maraton?


Informatia de pe site m-a motivat si ajutat in asa mare masura incat am simtit ca trebuie sa ma "implic" mai mult.

Concursurile mele



Ice Power Sponser Lysi Isostar Travel House Nike Flanco Salomon Centrul de nutritie Superfit Seba Med

Compress SportNutricultNewsmanphoto-marathon.ro

Home | Ro Club Maraton | Competitii nationale | Maratoane in lume | Antrenament | Nutritie | Sanatate | Povesti | Termeni si conditii | Contact
Copyright Ro Club Maraton 2019. Toate drepturile rezervate. - Website realizat de PHP Coder  si Triumf ®
Fondator Serban Damian, 2007