Ro Club Maraton
Centru testare performanta sportiva Superfit
Home | Sitemap | Contact
Ultimele postari pe forum UK FR DE HU IT GR JP 223927.75 km alergati de noi      Concursuri Antrenament Nutritie Sanatate Alergatori Povesti Produse
Home Ro Club Maraton Competitii nationale Calendar AIMS Maratoane in lume FORUM Galerie media Contact
Cautare

Cont utilizator

Ultimele noutati Reduceri la concursurile organizate de ABRC in 2017
Reduceri la concursurile organizate de ABRC in 2017
In atentia membrilor Ro Club Maraton: va comunicam preturile speciale la concursurile organizate de ABRC in acest an. Ceea ce trebuie sa platiti... Reduceri la concursurile organizate de ABRC in 2017

Concursuri Furtuna (tristetea unui alergator singuratic)
Odata mai demult cam pe vremea asta, cand iarna a inceput sa castige teren cu zile mai reci si nopti geroase, am iesit seara... Furtuna (tristetea unui alergator singuratic)

Antrenament Cum sa ne facem timp sa alergamCum sa ne facem timp sa alergam
“Nu am suficient timp.” Acesta este principalul motiv pentru care oamenii spun ca nu alearga. Sau pentru care... Cum sa ne facem timp sa alergam

Nutritie Suplimente nutritive impotriva colesterolului si a stratului adiposSuplimente nutritive impotriva colesterolului si a stratului adipos
Traim intr-un secol in care cele mai populare boli au la baza dezechilibre metabolice, asa cum sunt dislipidemiile si obezitatea.... Suplimente nutritive impotriva colesterolului si a stratului adipos

Sanatate Shiatsu, atingerea care vindecaShiatsu, atingerea care vindeca
Shiatsu este un stil de masaj fondat in Japonia prin combinarea de tehnici de masaj oriental cu notiuni moderne de anatomie... Shiatsu, atingerea care vindeca
Sunteti aici :: Alergatori » Bogdan Epure

Bogdan Epure



Biciclaru


Oras / Locatie : Bucuresti
Data nasterii : 15.08.1987 (32 ani)

Prezentarea mea


De mic copil mi-a placut sa fac miscare. Tin minte si acum ziua cand am invatat sa merg pe bicicleta, de unul singur. Aveam 3 ani si cateva zile, era vara si aveam o bicicleta mica, cu roti ajutatoare. Mergeam cu ea de ceva vreme, dar in ziua aceea am inceput sa imi tin echilibru, asa ca rotile ajutatoare nu mai atingeau deloc pamantul. Am fost foarte mandru, mai ales ca toata lumea ma lauda ca am invatat de unul singur. Poate si din aceasta cauza am indragit asa de mult mersul de bicicleta, cine stie?!?rnrnCand am mai crescut, i-am tot rugat pe ai mei sa ma duca la un club de ciclism, insa fara mari rezultate. Cred ca erau prea comozi sa caute un club de ciclism prin Bucuresti, sau poate nu vroiau sa piarda timpul cu transportul meu pana la club si inapoi (eram inca prea mic sa merg de unul singur prin tot orasul). Totusi, pe la 13 ani am reusit sa ii conving, asa ca am fost si m-am legitimat la sectia de juniori a clubului Dinamo. Inca din ziua aia visam sa ajung campion national. Un an si jumatate mai tarziu mi s-a indeplinit acest vis, insa incepand din acea zi am inceput sa fiu tot mai nefericit cu conditiile de la club, asa ca dupa aproximativ 8-9 luni am abandonat ciclismul de performanta. Pur si simplu mi-am dat seama ca era o pierdere de timp, pentru ca nu aveam absolut niciun viitor cu acest sport in Romania. In afara de asta, incepusem sa neglijez scoala, din lipsa de timp...

De cat timp alergi?


De pe la sfarsitul anului 2011, insa nu pot spune ca de atunci ma antrenez, pentru ca alergam destul de rar.

La cate maratoane ai participat?


Niciunul, momentan ma antrenez pentru semimaratoane.

De ce te-ai orientat catre alergare (in particular, catre maraton)?


Pentru ca alergarea este un sport mai "curat"decat ciclismul, in sensul in care la alergare nu conteaza asa de mult echipamentul. Ai nevoie de o pereche de adidasi si de haine. Cam asta ar fi tot echipamentul... Restul tine de om. E un sport mai "simplu"si mai "pur"!

Ce inseamna pentru tine maratonul?


Proba regina a alergarii... intr-o buna zi am sa participi si eu, dar doar atunci cand o sa simt ca sunt indeajuns de pregatit incat sa scot un timp bun. Pana atunci, ma pregatesc pentru semimaratoane!

De cate ori alergi pe luna? Cati kilometri/ore alergi pe luna (in medie)?


Momentan nu am un program fix. Se intampla sa alerg de 2-3 ori intr-o saptamana, iar apoi sa nu alerg 10 zile. In ultimele luni am alergat destul de putin, sub 100km/luna.

Unde te antrenezi de obicei si in ce intervale orare?


Nu am un program fix. De obicei alerg pe pista de la DInamo, la diferite ore. Dimineata, la pranz, seara...

De ce ai ales Ro Club Maraton?


Pentru ca de mult auzisem de club si imi doream sa fac si eu parte din el! Totusi, am zis sa ma mai antrenez si sa particip la cateva concursuri inainte sa ma inscriu.

Concursurile mele



Ice Power Sponser Lysi Isostar Travel House Nike Flanco Salomon Centrul de nutritie Superfit Seba Med

Compress SportNutricultNewsmanphoto-marathon.ro

Home | Ro Club Maraton | Competitii nationale | Maratoane in lume | Antrenament | Nutritie | Sanatate | Povesti | Termeni si conditii | Contact
Copyright Ro Club Maraton 2019. Toate drepturile rezervate. - Website realizat de PHP Coder  si Triumf ®
Fondator Serban Damian, 2007