Ro Club Maraton
Centru testare performanta sportiva Superfit
Home | Sitemap | Contact
Ultimele postari pe forum UK FR DE HU IT GR JP 223927.75 km alergati de noi      Concursuri Antrenament Nutritie Sanatate Alergatori Povesti Produse
Home Ro Club Maraton Competitii nationale Calendar AIMS Maratoane in lume FORUM Galerie media Contact
Cautare

Cont utilizator

Ultimele noutati Reduceri la concursurile organizate de ABRC in 2017
Reduceri la concursurile organizate de ABRC in 2017
In atentia membrilor Ro Club Maraton: va comunicam preturile speciale la concursurile organizate de ABRC in acest an. Ceea ce trebuie sa platiti... Reduceri la concursurile organizate de ABRC in 2017

Concursuri Furtuna (tristetea unui alergator singuratic)
Odata mai demult cam pe vremea asta, cand iarna a inceput sa castige teren cu zile mai reci si nopti geroase, am iesit seara... Furtuna (tristetea unui alergator singuratic)

Antrenament Cum sa ne facem timp sa alergamCum sa ne facem timp sa alergam
“Nu am suficient timp.” Acesta este principalul motiv pentru care oamenii spun ca nu alearga. Sau pentru care... Cum sa ne facem timp sa alergam

Nutritie Suplimente nutritive impotriva colesterolului si a stratului adiposSuplimente nutritive impotriva colesterolului si a stratului adipos
Traim intr-un secol in care cele mai populare boli au la baza dezechilibre metabolice, asa cum sunt dislipidemiile si obezitatea.... Suplimente nutritive impotriva colesterolului si a stratului adipos

Sanatate Shiatsu, atingerea care vindecaShiatsu, atingerea care vindeca
Shiatsu este un stil de masaj fondat in Japonia prin combinarea de tehnici de masaj oriental cu notiuni moderne de anatomie... Shiatsu, atingerea care vindeca
Sunteti aici :: Alergatori » Radu Atanasiu

Radu Atanasiu




Data nasterii : 16.05.1973 (46 ani)

Prezentarea mea


Imi place sa alerg.

De cat timp alergi?


Din 2009, iar mai structurat din 2010

Care este cea mai lunga distanta pe care ai alergat-o?


42,190 km

La cate maratoane ai participat?


Am participat la 6 maratoane si mai multe semimaratoane.

Care sunt cele mai bune rezultate ale tale si la ce competitii?


3h 59m 37s la BIM 2014
1h 46m la semimaraton in cadrul BIM 2013, la o saptamana dupa Berlin Marathon

De ce te-ai orientat catre alergare (in particular, catre maraton)?


Endorfine, satisfactia tintei atinse si a autodepasirii. Plus ca alergarea mi se pare o calatorie cu mine insumi. In Alerg toamna 2013 raspundeam asa: Alerg pentru ca ma face fericit. Pentru ca de fiecare data cand vin din parc ma simt victorios. Pentru ca e singurul sport la care eu, amator, am putut participa cu numar pe piept si (teoretic) aceleasi sanse alaturi de campioni mondiali ca Haile Gebrselassie sau Gabi Szabo. Pentru ca, atunci cand alergi in strainatate, intelegi altfel locurile. Simple alergari de dimineata (printre tineri calugari buddhisti in Cambodgia, sau in jurul insulei din Siracuza unde isi trasa Arhimede cercurile fatale), sau maratoane (pe malul Dunarii la Bratislava, sau prin fata teraselor pline de suporteri veseli la Viena) mi-au adus locurile astea mai aproape de suflet. Pentru ca alergarea imi da timp sa stau in liniste cu mine insumi si sa imi aranjez gandurile. Pentru imi pot face prieteni noi. Si pentru ca, atunci cand alerg in aceleasi concursuri cu Sara, fetita mea cea mare (a alergat stafeta de trei ori la Bucuresti si o data la Cluj), sunt cel mai mandru tata din lume.

Ce inseamna pentru tine maratonul?


Atunci cand il astept: prilej de nerabdare, tinta de antrenament, borna in calendar. Atunci cand il alerg: bucurie si autodepasire.

De cate ori alergi pe luna? Cati kilometri/ore alergi pe luna (in medie)?


Cam de 8-10 ori, intre 9 si 14 km, cu o medie de 100 km pe luna.

Ce metode de antrenament folosesti?


Nu sunt prea sofisticat. Alerg.

Unde te antrenezi de obicei si in ce intervale orare?


In jurul Lacului Herastrau. Nu am ore preferate. Cand calatoresc imi iau echipamentul cu mine. Cand e absolut impracticabil (gheata) alerg pe banda.

De ce ai ales Ro Club Maraton?


Este comunitatea alergatorilor de distanta din Romania. Si mie imi place sa fac parte din comunitate. Am alergat la crosuri organizate de RCM, am alergat cu membri ai clubului si mi-a placut spiritul.

Concursurile mele



Ice Power Sponser Lysi Isostar Travel House Nike Flanco Salomon Centrul de nutritie Superfit Seba Med

Compress SportNutricultNewsmanphoto-marathon.ro

Home | Ro Club Maraton | Competitii nationale | Maratoane in lume | Antrenament | Nutritie | Sanatate | Povesti | Termeni si conditii | Contact
Copyright Ro Club Maraton 2019. Toate drepturile rezervate. - Website realizat de PHP Coder  si Triumf ®
Fondator Serban Damian, 2007