Ro Club Maraton
Maraton Cluj 2017
Home | Sitemap | Contact
Ultimele postari pe forum UK FR DE HU IT GR JP 222579.93 km alergati de noi      Concursuri Antrenament Nutritie Sanatate Alergatori Povesti Produse
Home Ro Club Maraton Competitii nationale Calendar AIMS Maratoane in lume FORUM Galerie media Contact
Cautare

Cont utilizator

Ultimele noutati Reduceri la concursurile organizate de ABRC in 2017
Reduceri la concursurile organizate de ABRC in 2017
In atentia membrilor Ro Club Maraton: va comunicam preturile speciale la concursurile organizate de ABRC in acest an. Ceea ce trebuie sa platiti... Reduceri la concursurile organizate de ABRC in 2017

Concursuri Maratonul Paris 2009Maratonul Paris 2009
Exista cateva maratoane pe care orice pasionat TREBUIE sa le alerge, mai devreme sau mai tarziu. Parisul este unul dintre... Maratonul Paris 2009

Antrenament Invatarea tehnicii de alergareInvatarea tehnicii de alergare
Predarea tehnicii alergarii a devenit foarte populara in ultima vreme. Cea mai bine vanduta carte in domeniul alergatului... Invatarea tehnicii de alergare

Nutritie Bauturile energizanteBauturile energizante
Indatoririle zilnice ne fac deseori sa ne simtim obositi si sa ajungem la un punct in care simtim ca nu mai facem fata. Fie... Bauturile energizante

Sanatate Exercitiile fizice reduc tensiunea arterialaExercitiile fizice reduc tensiunea arteriala
Doctorul ti-a spus ca ai tensiune arteriala mare, adica esti hipertensiv. Desi poate nu ai nici un fel de simptome si nici... Exercitiile fizice reduc tensiunea arteriala
Sunteti aici :: Alergatori » Tudor Butu

Tudor Butu



Tudor


Oras / Locatie : Sibiu & Bucuresti
Data nasterii : 19.03.1977 (40 ani)

Prezentarea mea


Mi-a placut mereu sa fac sport: am jucat rugby la nivel de copii si juniori; schiez de la patru ani cu mare placere. La 18 ani am participat la primul meu concurs de triatlon: inot (in raul Olt), ciclism (urcare pana la Balea Cascada), alergare (intre Balea Cascada si Balea Lac). A fost o experienta extraordinara: am terminat pe ultimul loc! Acest concurs m-a determinat sa incep sa ma antrenez in mod constant. Si astfel ALERGAREA a devenit o componenta de nelipsit din viata mea.

De cat timp alergi?


In mod constant, din 1995, cu cateva saptamani inainte de concursul mai sus amintit. 

Care este cea mai lunga distanta pe care ai alergat-o?


44 km la Olympus Marathon - alergare montana. 

La cate maratoane ai participat?


13

Care sunt cele mai bune rezultate ale tale si la ce competitii?


Leipzig Marathon (2002) 3 h 28 min
Cluj Maraton (2011) 3 h 29 min
Dresda Semimaraton (2001) 1 h 31 min
Maraton de Noapte Sibiu (2011) 1 h 31 min
Irnoman Regensburg (2011) 13 h 14 min

De ce te-ai orientat catre alergare (in particular, catre maraton)?


Alergarea a devenit o placere.

Ce inseamna pentru tine maratonul?


Antrenament constant inainte de concurs. Bucurie in timpul concursului.

De cate ori alergi pe luna? Cati kilometri/ore alergi pe luna (in medie)?


De obicei de trei ori pe saptamana. In medie, 10-12 antrenamente pe luna; 16 - 20 ore pe luna.

Ce metode de antrenament folosesti?


Alerg in propriul meu ritm.

Unde te antrenezi de obicei si in ce intervale orare?


In parcul IOR, Bucuresti.

De ce ai ales Ro Club Maraton?


Pentru a sustine si a promova intr-o forma organizata alergarea.

Concursurile mele



Ice Power Sponser Lysi Isostar Travel House Nike Flanco Salomon Centrul de nutritie Superfit Seba Med

Compress SportNutricultNewsmanphoto-marathon.ro

Home | Ro Club Maraton | Competitii nationale | Maratoane in lume | Antrenament | Nutritie | Sanatate | Povesti | Termeni si conditii | Contact
Copyright Ro Club Maraton 2017. Toate drepturile rezervate. - Website realizat de PHP Coder si Triumf ®
Fondator Serban Damian, 2007