Ro Club Maraton
Centru testare performanta sportiva Superfit
Home | Sitemap | Contact
Ultimele postari pe forum UK FR DE HU IT GR JP 223900.05 km alergati de noi      Concursuri Antrenament Nutritie Sanatate Alergatori Povesti Produse
Home Ro Club Maraton Competitii nationale Calendar AIMS Maratoane in lume FORUM Galerie media Contact
Cautare

Cont utilizator

Ultimele noutati Reduceri la concursurile organizate de ABRC in 2017
Reduceri la concursurile organizate de ABRC in 2017
In atentia membrilor Ro Club Maraton: va comunicam preturile speciale la concursurile organizate de ABRC in acest an. Ceea ce trebuie sa platiti... Reduceri la concursurile organizate de ABRC in 2017

Concursuri Furtuna (tristetea unui alergator singuratic)
Odata mai demult cam pe vremea asta, cand iarna a inceput sa castige teren cu zile mai reci si nopti geroase, am iesit seara... Furtuna (tristetea unui alergator singuratic)

Antrenament Cum sa ne facem timp sa alergamCum sa ne facem timp sa alergam
“Nu am suficient timp.” Acesta este principalul motiv pentru care oamenii spun ca nu alearga. Sau pentru care... Cum sa ne facem timp sa alergam

Nutritie Suplimente nutritive impotriva colesterolului si a stratului adiposSuplimente nutritive impotriva colesterolului si a stratului adipos
Traim intr-un secol in care cele mai populare boli au la baza dezechilibre metabolice, asa cum sunt dislipidemiile si obezitatea.... Suplimente nutritive impotriva colesterolului si a stratului adipos

Sanatate Shiatsu, atingerea care vindecaShiatsu, atingerea care vindeca
Shiatsu este un stil de masaj fondat in Japonia prin combinarea de tehnici de masaj oriental cu notiuni moderne de anatomie... Shiatsu, atingerea care vindeca
Sunteti aici :: Alergatori » Andrei Rosu

Andrei Rosu




Data nasterii : 30.06.1976 (42 ani)

Prezentarea mea


36 de ani, munca de birou intr-o firma de leasing, sunt casatorit si am 2 copii. Pasionat de calatorii, snowboarding, alergare...

De cat timp alergi?


Cu adevarat...din 1 ianuarie 2010.

Care este cea mai lunga distanta pe care ai alergat-o?


177 km

La cate maratoane ai participat?


vreo 20 de maratoane, semi-maratoane si ultramratoane...in 2 ani :)

Care sunt cele mai bune rezultate ale tale si la ce competitii?


Loc 4 la 100 km Antarctic Ice Ultra.

De ce te-ai orientat catre alergare (in particular, catre maraton)?


Pentru ca imi place sa alerg, imi da un sentiment de libertate...

Ce inseamna pentru tine maratonul?


Un motiv pentru a ma antrena, a ma mentine in forma. Un pretext pentru a calatori si cunoaste locuri noi, oameni noi...

De cate ori alergi pe luna? Cati kilometri/ore alergi pe luna (in medie)?


4 ori / saptamana. Medie de 250 km / luna

Ce metode de antrenament folosesti?


Nu am o 'metodica' anume, ma inspir din diverse articole scrise pe site-ul Ro Club Maraton...

Unde te antrenezi de obicei si in ce intervale orare?


Zona Herastrau, dimineata devreme

De ce ai ales Ro Club Maraton?


Am prieteni in acest club

Vreau sa particip si la aceste concursuri



Ice Power Sponser Lysi Isostar Travel House Nike Flanco Salomon Centrul de nutritie Superfit Seba Med

Compress SportNutricultNewsmanphoto-marathon.ro

Home | Ro Club Maraton | Competitii nationale | Maratoane in lume | Antrenament | Nutritie | Sanatate | Povesti | Termeni si conditii | Contact
Copyright Ro Club Maraton 2018. Toate drepturile rezervate. - Website realizat de PHP Coder  si Triumf ®
Fondator Serban Damian, 2007