Ro Club Maraton
Centru testare performanta sportiva Superfit
Home | Sitemap | Contact
Ultimele postari pe forum UK FR DE HU IT GR JP 223927.75 km alergati de noi      Concursuri Antrenament Nutritie Sanatate Alergatori Povesti Produse
Home Ro Club Maraton Competitii nationale Calendar AIMS Maratoane in lume FORUM Galerie media Contact
Cautare

Cont utilizator

Ultimele noutati Reduceri la concursurile organizate de ABRC in 2017
Reduceri la concursurile organizate de ABRC in 2017
In atentia membrilor Ro Club Maraton: va comunicam preturile speciale la concursurile organizate de ABRC in acest an. Ceea ce trebuie sa platiti... Reduceri la concursurile organizate de ABRC in 2017

Concursuri Furtuna (tristetea unui alergator singuratic)
Odata mai demult cam pe vremea asta, cand iarna a inceput sa castige teren cu zile mai reci si nopti geroase, am iesit seara... Furtuna (tristetea unui alergator singuratic)

Antrenament Cum sa ne facem timp sa alergamCum sa ne facem timp sa alergam
“Nu am suficient timp.” Acesta este principalul motiv pentru care oamenii spun ca nu alearga. Sau pentru care... Cum sa ne facem timp sa alergam

Nutritie Suplimente nutritive impotriva colesterolului si a stratului adiposSuplimente nutritive impotriva colesterolului si a stratului adipos
Traim intr-un secol in care cele mai populare boli au la baza dezechilibre metabolice, asa cum sunt dislipidemiile si obezitatea.... Suplimente nutritive impotriva colesterolului si a stratului adipos

Sanatate Shiatsu, atingerea care vindecaShiatsu, atingerea care vindeca
Shiatsu este un stil de masaj fondat in Japonia prin combinarea de tehnici de masaj oriental cu notiuni moderne de anatomie... Shiatsu, atingerea care vindeca
Sunteti aici :: Alergatori » Marian Costache

Marian Costache




Data nasterii : 10.08.1968 (50 ani)

Prezentarea mea


Sunt comunicator profesionist, am ajuns sa lucrez in Advertising dezvoltand constant un hobby, transformat in timp intr-o afacere.

Am studiat Ingineria, Dreptul si binenteles Advertising-ul, avand un Masterat in acest ultim domeniu. Ma ocup de Advertising de peste 20 ani.

De cat timp alergi?


Alerg dintotdeauna, ceva mai serios insa, din 2005.

Care este cea mai lunga distanta pe care ai alergat-o?


N-am alergat distante mai lungi decat un Maraton.

La cate maratoane ai participat?


Deocamdata doar la 10: Moeciu 2010, MIB 2010, Atena 2010, Praga 2011, MIB 2011, Rotterdam 2012, MIB 2012, Cluj 2013, MIB 2013, Cluj 2014.

Care sunt cele mai bune rezultate ale tale si la ce competitii?


4:29 MIB 2013.

De ce te-ai orientat catre alergare (in particular, catre maraton)?


Un Maraton este o competitie cu tine insuti, este o incercare pentru mental si fizic deopotriva.

Ce inseamna pentru tine maratonul?


Maratonul este o lectie despre ce sa faci de unde simti ca nu mai poti incolo. In plus, este o tinta permanenta ! Fara cate un Maraton permanent la orizont, poate as fi tentat sa o las mai usor cu antrenamentele ...

De cate ori alergi pe luna? Cati kilometri/ore alergi pe luna (in medie)?


Alerg saptamanal, parcurg in medie 200Km pe luna.

Unde te antrenezi de obicei si in ce intervale orare?


Alerg numai dimineata, pe pista de atletism, in parc sau pe drum de munte.

De ce ai ales Ro Club Maraton?


Este un Club care ma reprezinta, un loc unde am intalnit oameni inimosi, de formatii profesionale diverse, animati de aproape aceleasi preocupari pentru sport, viata sanatoasa si natura.

Ice Power Sponser Lysi Isostar Travel House Nike Flanco Salomon Centrul de nutritie Superfit Seba Med

Compress SportNutricultNewsmanphoto-marathon.ro

Home | Ro Club Maraton | Competitii nationale | Maratoane in lume | Antrenament | Nutritie | Sanatate | Povesti | Termeni si conditii | Contact
Copyright Ro Club Maraton 2019. Toate drepturile rezervate. - Website realizat de PHP Coder  si Triumf ®
Fondator Serban Damian, 2007