Ro Club Maraton
Centru testare performanta sportiva Superfit
Home | Sitemap | Contact
Ultimele postari pe forum UK FR DE HU IT GR JP 223927.75 km alergati de noi      Concursuri Antrenament Nutritie Sanatate Alergatori Povesti Produse
Home Ro Club Maraton Competitii nationale Calendar AIMS Maratoane in lume FORUM Galerie media Contact
Cautare

Cont utilizator

Ultimele noutati Reduceri la concursurile organizate de ABRC in 2017
Reduceri la concursurile organizate de ABRC in 2017
In atentia membrilor Ro Club Maraton: va comunicam preturile speciale la concursurile organizate de ABRC in acest an. Ceea ce trebuie sa platiti... Reduceri la concursurile organizate de ABRC in 2017

Concursuri Furtuna (tristetea unui alergator singuratic)
Odata mai demult cam pe vremea asta, cand iarna a inceput sa castige teren cu zile mai reci si nopti geroase, am iesit seara... Furtuna (tristetea unui alergator singuratic)

Antrenament Cum sa ne facem timp sa alergamCum sa ne facem timp sa alergam
“Nu am suficient timp.” Acesta este principalul motiv pentru care oamenii spun ca nu alearga. Sau pentru care... Cum sa ne facem timp sa alergam

Nutritie Suplimente nutritive impotriva colesterolului si a stratului adiposSuplimente nutritive impotriva colesterolului si a stratului adipos
Traim intr-un secol in care cele mai populare boli au la baza dezechilibre metabolice, asa cum sunt dislipidemiile si obezitatea.... Suplimente nutritive impotriva colesterolului si a stratului adipos

Sanatate Shiatsu, atingerea care vindecaShiatsu, atingerea care vindeca
Shiatsu este un stil de masaj fondat in Japonia prin combinarea de tehnici de masaj oriental cu notiuni moderne de anatomie... Shiatsu, atingerea care vindeca
Sunteti aici :: Alergatori » Simion Florin

Simion Florin



Simon


Oras / Locatie : Bucuresti
Data nasterii : 01.12.1980 (39 ani)
Adresa completa : Str. Vladeasa Nr. 1, Bl. C67, ap. 18, sector 6, BBucuresti
Telefon : 0724385805

Prezentarea mea


Pasionat de cand ma stiu dealergare si orice activitate bazata de efort prelungit si rezistenta.
Pasionat de Limba engleza, am fost pentru un an si profesor de Limba Engleza.
Pasionat pana in maduva oaselor de Sport, am lucrat intr-o companie de pariuri sportive.
Pe parcurs am devenit pasionat de munte si fotografie.

Acum lucrez in online (site-uri de turism) si incerc sa promovez pe cat se poate Maratoanele si alte competitii sportive.

De cat timp alergi?


De cca 12 ani. In urma cu 11 ani alergam primul meu semimaraton (1h46) fara pic de antrenament special.

Care este cea mai lunga distanta pe care ai alergat-o?


42Km

La cate maratoane ai participat?


5 Maratoane: 4 montane (Maraton Piatra Craiului 2009 si 2010, Ciucas Trail Running 2010, Eco Marathon 2011) si unul pe sosea (Maratonul International Cluj). Plus cateva SemiMaratoane (Maratonul International Bucuresti 2000, 2001 si 2009), SemiMaraton (14 Km) Piatra Mare 2011, DHL Marathon 2007 si 2008, Bucharest Macadam 2006 si 2007.
Si poate cea mai inedita cursa: ATTARD 10 KM - in Malta (Septembrie 2010) - in Luna de Miere.

Care sunt cele mai bune rezultate ale tale si la ce competitii?


1h36 min - SemiMaraton la Maratonul Bucuresti 2001
3h25 - Maratonul International Cluj 2011 - Locul 28

De ce te-ai orientat catre alergare (in particular, catre maraton)?


Putini oameni sunt capabili (nu neaparat fizic, ci mai ales psihic) pentru asemenea efort.

In scoala generala mai descurcam la rezistenta mai bine ca la orice altceva.

De mic am fost pasionat de Atletism. Am si practicat cam jumatate de an.

Alergarea este miscarea naturala si independenta. Nu are nevoie de instrumente ajutoatoare pentru deplasarea (bicicleta, role, schiuri, canoe).

In ultima vreme m-am pregatit special pentru Maraton si chiar curse mai lungi.

Ce inseamna pentru tine maratonul?


O provocare si o aventura.
Disciplina si sanatate curata.
Ceva de care te poti uite cu mandrie in urma, dupa ani.

De cate ori alergi pe luna? Cati kilometri/ore alergi pe luna (in medie)?


De cca 15-20 ori.
Peste 100 de KM pe luna, in afara de Concursuri.

Ce metode de antrenament folosesti?


Inca nu folosesc ceva specific.
In momentul de fata nu alerg mai putin de 10 KM pe antrenament, decat daca sunt nevoit.

Unde te antrenezi de obicei si in ce intervale orare?


De cele mai multe ori, pe Bucla, la intalnirea de Miercuri, sau solitar, In general, dupa ora 9,30.
Mai alerg si in Politehnica, si ca orice om care trezeste mia grfeu, alerg dupa tramvai si autobuz.

De ce ai ales Ro Club Maraton?


Ehe....ma tot invart in jurul clubului de ceva vreme. Am vrut sa fac asta dupa ces tabilesc contacte cu persoane din grup. I-am cunsocut de curand pe Bogdan Popa (si el destul de nou), pe Marian si Gaby.
De mult simt nrevoie de a ma alatura unui grup si imi place atmosfera actuala a Clubului. Ceea ce nu puteam spune si in urma cu un an.
Ice Power Sponser Lysi Isostar Travel House Nike Flanco Salomon Centrul de nutritie Superfit Seba Med

Compress SportNutricultNewsmanphoto-marathon.ro

Home | Ro Club Maraton | Competitii nationale | Maratoane in lume | Antrenament | Nutritie | Sanatate | Povesti | Termeni si conditii | Contact
Copyright Ro Club Maraton 2020. Toate drepturile rezervate. - Website realizat de PHP Coder  si Triumf ®
Fondator Serban Damian, 2007