Ro Club Maraton
Centru testare performanta sportiva Superfit
Home | Sitemap | Contact
Ultimele postari pe forum UK FR DE HU IT GR JP 223927.75 km alergati de noi      Concursuri Antrenament Nutritie Sanatate Alergatori Povesti Produse
Home Ro Club Maraton Competitii nationale Calendar AIMS Maratoane in lume FORUM Galerie media Contact
Cautare

Cont utilizator

Ultimele noutati Reduceri la concursurile organizate de ABRC in 2017
Reduceri la concursurile organizate de ABRC in 2017
In atentia membrilor Ro Club Maraton: va comunicam preturile speciale la concursurile organizate de ABRC in acest an. Ceea ce trebuie sa platiti... Reduceri la concursurile organizate de ABRC in 2017

Concursuri Furtuna (tristetea unui alergator singuratic)
Odata mai demult cam pe vremea asta, cand iarna a inceput sa castige teren cu zile mai reci si nopti geroase, am iesit seara... Furtuna (tristetea unui alergator singuratic)

Antrenament Cum sa ne facem timp sa alergamCum sa ne facem timp sa alergam
“Nu am suficient timp.” Acesta este principalul motiv pentru care oamenii spun ca nu alearga. Sau pentru care... Cum sa ne facem timp sa alergam

Nutritie Suplimente nutritive impotriva colesterolului si a stratului adiposSuplimente nutritive impotriva colesterolului si a stratului adipos
Traim intr-un secol in care cele mai populare boli au la baza dezechilibre metabolice, asa cum sunt dislipidemiile si obezitatea.... Suplimente nutritive impotriva colesterolului si a stratului adipos

Sanatate Shiatsu, atingerea care vindecaShiatsu, atingerea care vindeca
Shiatsu este un stil de masaj fondat in Japonia prin combinarea de tehnici de masaj oriental cu notiuni moderne de anatomie... Shiatsu, atingerea care vindeca
Sunteti aici :: Alergatori » Didina Manole

Didina Manole



Didina


Oras / Locatie : Bucuresti
Data nasterii : 09.09.1967 (52 ani)

Prezentarea mea


Sunt de profesie inginera si in prezent administrator al unei companii din domeniul IT. Fiind o fire romantica dar plina de energie, imi place sa admir natura in miscare.

De cat timp alergi?


Am inceput sa alerg in iarna anului 2008, era un frig cumplit, -15grade, dar eu cu niste prieteni am dorit sa ne petrecem sarbatorile de iarna alergand in Herastrau. Sunt o persoana activa, pana sa incep alergarea mergeam aproape zilnic la aerobic/taebo, si nici acum nu am renuntat.

Care este cea mai lunga distanta pe care ai alergat-o?


~22km

La cate maratoane ai participat?


La niciunul pana acum.

Care sunt cele mai bune rezultate ale tale si la ce competitii?


2:02:46 semimaraton Bucuresti 2010

De ce te-ai orientat catre alergare (in particular, catre maraton)?


M-am orientat catre alergare pentru ca reprezinta cel mai accesibil mod de a ma deconecta si de a ma relaxa.

Ce inseamna pentru tine maratonul?


Pentru mine maratonul inseamna ambitie, efort,vointa,disciplina,emotie,bucurie,depasirea propriilor limite.

De cate ori alergi pe luna? Cati kilometri/ore alergi pe luna (in medie)?


~ 4 ori pe saptamana, in perioada primavara-toamna chiar de 6 ori pe saptamana, ~200km.

Ce metode de antrenament folosesti?


Nu am aprofundat o metoda de alergare, alerg volum cu sprinturi din cand in cand.

Unde te antrenezi de obicei si in ce intervale orare?


In parcul Herastrau, in general dis de dimineata.

De ce ai ales Ro Club Maraton?


Am incercat sa gasesc persoane care vibreaza ca mine in alergare si asa am gasit pe net Ro Club Maraton.

Concursurile mele



Ice Power Sponser Lysi Isostar Travel House Nike Flanco Salomon Centrul de nutritie Superfit Seba Med

Compress SportNutricultNewsmanphoto-marathon.ro

Home | Ro Club Maraton | Competitii nationale | Maratoane in lume | Antrenament | Nutritie | Sanatate | Povesti | Termeni si conditii | Contact
Copyright Ro Club Maraton 2020. Toate drepturile rezervate. - Website realizat de PHP Coder  si Triumf ®
Fondator Serban Damian, 2007