Ro Club Maraton
Centru testare performanta sportiva Superfit
Home | Sitemap | Contact
Ultimele postari pe forum UK FR DE HU IT GR JP 223900.05 km alergati de noi      Concursuri Antrenament Nutritie Sanatate Alergatori Povesti Produse
Home Ro Club Maraton Competitii nationale Calendar AIMS Maratoane in lume FORUM Galerie media Contact

Sondaj de opinie

Care este ritmul cu care alergi un maraton? *
3-4 min/km
4-5 min/km
5-6 min/km
6-7 min/km
> 7 min/km


Nota : campurile cu * sunt obligatorii.


Arhiva sondaje de opinie




Sunteti aici :: Povesti » Pe Podium la Campionatul National de Duatlon - Stafeta Mixt

Pe Podium la Campionatul National de Duatlon - Stafeta Mixt

Cum inca nu sunt prieten cu bicicleta, Duatlonul si Triatlonul mi-ar fi produs frustare daca nu ar fi existat si proba de stafeta. Atat la duatlon cat si la triatlon am avut experiente incredibile, multe soldate cu clasari fruntase (inclusiv locul 1).

Alergator amator nu ma mai pot numi, nu ma consider nici elita, insa performanta se poate obtine si atunci cand nu esti atlet de lot national.

In 2014 Federatia Romana de Triatlon a avut inspiratia sa ofere si amatorilor posibilitatea de a participa la Campionatul National de Duatlon. Intrucat competita, in noul format s-a desfasurat la Bucuresti, n-am ratat ocazia. Am avut 2 participari la proba de Stafeta Masculin (2014 si 2025), in echipa cu tanarul si taletatul ciclist Ionel Duta. De fiecare dat ghinionul ne-a pus bete in roate.

Podium_TTRPentru 2016 am facut o schimbare. Mi-am incercat sansele in proba Stafeta Mixt. Am fost norocos sa o am colega de echipa (stafeta) pe Monica Serachitopol, o adevarata campiona (daca ne uitam la clasamente). Echipa s-a numit Time Trial Running.

Am urmarit constant lista de inscrieri, pentru a depista concurenta, intrucat tinteam Podium-ul. Cele mai puternice echipe s-au inscris pe final. S-a intamplat si unele modificari de ultima ora. Mi-as fi dorit tare mult sa vad la lucru echipa lui Vasile Roatis. Insa "Vasi" a plecat dintre noi chiar in saptamana competitiei. Dumnezeu sa-l odihneasca!

12924503_559542260885782_8733989971240168838_nUn concurs de stafeta m-a responsabilizeaza mult mai mult. Stiam valoarea Monicai si nu voiam sa fiu mai prejos. Nu m-am antrenat special, insa in ziua cursei am fost foarte atent cu hidratarea, alimentatia, echipamanetul, incalzirea si tot ce a tinut de pregatirea cursei.

Traseul a fost unul simplu, dar cu usoare urcari si coborari. Distantele oficiale de duatlon sunt putin cam scurte pentru mine (alergare 1 - 5Km / alergare 2 - 2,5Km). Prima alergare a masurat chiar mai putin decat standardul. Plecand usor, am crescut ritmul treptat si am recuperat pozitii.

12143254_1740461299511235_5067061174977911077_nPauza intre alergatorii a insemnat sa vad la lucru ciclistii, dar in mod special sa o sustin pe Monica. Nu i-a fost usor, dar a rezosta bine pana la final. La a 2-a alergare am preluat stafeta pe locul 4. Sa alerg dupa o pauza de cca 35 min. a fost ca un nod in gat. Acea senzatie a trecut repede, am recuperat o pozitie si am reusit astfel sa terminam pe Locul 3.

Am urcat asadar pe Podium la Campionatul National de Duatlon, in proba de Stafeta Mixt. Ii multumesc Monicai pentru aceasta experienta frumoasa si reusita!


Adauga comentariuNici un comentariu.





Afisare 21 din 248.
<< < 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 >
Pagina 9 din 12


Alte articole despre Povesti

Grand Raid des Pyrenees 2010 Grand Raid des Pyrenees 2010
27 august 2010, ora 5:00. Simt un amestec de emotie si surescitare. In micuta piata a oraselului de munte Vielle-Aure din Pirinei,... ...
Ciucas Trail Running 2010 Ciucas Trail Running 2010
Semimaraton la Ciucas Trail Running 2010 N-am stat pe ganduri cand am fost rugat sa promovez acest concurs pe www.maraton.info.ro,... ...
Supermaratonul Miercurea Ciuc 2010 Supermaratonul Miercurea Ciuc 2010
Este data de 08.08.2010. Pe Supermaratonul Miercurea Ciuc 2010 il catalogasem anul acesta ca fiind din start INTERZIS. Inainte cu o... ...
Australian Outback Marathon 2010 Australian Outback Marathon 2010
Cand am planificat participarea la cele 7 competitii, imi propusesem sa alerg sub 4 ore in Australia, sub 3 ore si jumatate la Istanbul,... ...
Olympus Marathon 2010 Proiectul Alergare 24 de ore Stockholm Marathon Semimaratonul Tusnad 2010 Crosurile Campionii Sanatatii, 29 mai 2010 Maratonul Luxemburg 2010 Ecomarathon 2010 Maratonul Polul Nord 2010 - Andrei Rosu, primul roman acolo Maratonul Boston 2010 - o cursa pentru Romania Maratonul Roma 2010 Marathon des Sables 2009 Maratonul Limassol 2010 Interviu cu antrenorul Valeriu Tomescu Maratonul New York 2009 New York Marathon 2009 Maratonul International Bucuresti 2009 Maraton Piatra Craiului 2009 sau Purgatoriul

Ice Power Sponser Lysi Isostar Travel House Nike Flanco Salomon Centrul de nutritie Superfit Seba Med

Compress SportNutricultNewsmanphoto-marathon.ro

Home | Ro Club Maraton | Competitii nationale | Maratoane in lume | Antrenament | Nutritie | Sanatate | Povesti | Termeni si conditii | Contact
Copyright Ro Club Maraton 2018. Toate drepturile rezervate. - Website realizat de PHP Coder  si Triumf ®
Fondator Serban Damian, 2007