Ro Club Maraton
Centru testare performanta sportiva Superfit
Home | Sitemap | Contact
Ultimele postari pe forum UK FR DE HU IT GR JP 223900.05 km alergati de noi      Concursuri Antrenament Nutritie Sanatate Alergatori Povesti Produse
Home Ro Club Maraton Competitii nationale Calendar AIMS Maratoane in lume FORUM Galerie media Contact

Sondaj de opinie

Care este ritmul cu care alergi un maraton? *
3-4 min/km
4-5 min/km
5-6 min/km
6-7 min/km
> 7 min/km


Nota : campurile cu * sunt obligatorii.


Arhiva sondaje de opinie




Sunteti aici :: Ro Club Maraton » Plugusor de maraton

Plugusor de maraton

Aho, aho, copii si frati,
Nu mai stati si vegetati,
Langa noi v-alaturati,
Maratonu’ s-alergati!

S-a sculat mai an,
Un grec nazdravan,
Plin de energie,
A primit solie,
Ca au castigat
Lupta ce-au luptat,
Si-a fugit mai frate,
Drumul spre cetate,
Singur, singurel,
Fara apa, gel,
Si deshidratat
Si neantrenat
... si-atunci cu carcei
S-a cam dus la „zei" .

 Însa noi, sa stiti,
Suntem mai cuminti,
Si mai cumpatati,
Si mai antrenati,
Deci nu va sfiiti,
Nu mai sovaiti,
Si fuguta dati,
„Bascheti" sa va luati!

 Noi nu suntem multzi,
Dar n-avem nici burtzi,
Nu suntem bogati,
Dar nici imbuibati
Si-atunci va-ntrebati
De ce s-alergati?

 E simplu si clar,
Incercaâi macar,
Luati-o usurel,
Fara stres de fel,
Si atunci veti vedea
Ce veti castiga!

Metru dupa metru,
Si-apoi kilometru,
Se vor aduna
Si veti jubila!

Si intr-un curand,
Va veni la rand,
Cate-un cros si-un run,
De la an la an,
Chiar si-un maraton
Bun pentru blazon.

Poate-ati fost grasut
Sau putin plinut?
De-acum veti fi fit,
Mult mai fericit
Si-n piept veti avea
Un motor sadea!

Veti „manca" asfaltul?
Nu-i bai, creste altul !

Haideti, incercati,
Nu stati, alergati,
Noi va invitam
Si va ajutam,
Toti la unison

RO CLUB MARATON !

 (1)DNSaQog_33898.jpg

"Colind" de Hadrian Lupu

Votati ca slab Votati ca nimic special Votati ca merita citit Votati ca foarte bun Votati ca excelent
Apasati pe stelute pentru a vota.
Acest articol este votat ca excelent. Ati votat acest articol ca excelent.


Ice Power Sponser Lysi Isostar Travel House Nike Flanco Salomon Centrul de nutritie Superfit Seba Med

Compress SportNutricultNewsmanphoto-marathon.ro

Home | Ro Club Maraton | Competitii nationale | Maratoane in lume | Antrenament | Nutritie | Sanatate | Povesti | Termeni si conditii | Contact
Copyright Ro Club Maraton 2018. Toate drepturile rezervate. - Website realizat de PHP Coder  si Triumf ®
Fondator Serban Damian, 2007