Ro Club Maraton
Centru testare performanta sportiva Superfit
Home | Sitemap | Contact
Ultimele postari pe forum UK FR DE HU IT GR JP 223900.05 km alergati de noi      Concursuri Antrenament Nutritie Sanatate Alergatori Povesti Produse
Home Ro Club Maraton Competitii nationale Calendar AIMS Maratoane in lume FORUM Galerie media Contact

Sondaj de opinie

Care este ritmul cu care alergi un maraton? *
3-4 min/km
4-5 min/km
5-6 min/km
6-7 min/km
> 7 min/km


Nota : campurile cu * sunt obligatorii.


Arhiva sondaje de opinie




Sunteti aici :: Povesti

Povesti

Trimite-mi povestile tale despre maratoanele (sau alte curse) la care ai participat si le voi publica aici. Povestile tale ar putea sa inspire alti oameni sa inceapa sa alerge.

Afisare 21 din 249.
< 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 > >>
Pagina 3 din 12

UltraBalaton 2015 - Prima jumatate (Partea V)
Vecinii unguri au exploatat acest lac cum nu se poate mai bine, cel putin mie asa mi-au lasat impresia. Sate de vacanta, porturi, iahturi, veliere, statiuni zgomotoase, cluburi. Toate pe malurile celui mai mare lac ... Citeste mai mult...
UltraBalaton 2015 - Strategia & Co. (Partea IV)
STRATEGIAMatematica de clasa primara imi spunea ca va trebui sa alerg cu aproximativ 9:15 min./km pentru a reusi sa parcurg distanta in timpul regulamentar. Parea floare la ureche.Stiam insa va nu voi putea avea o ... Citeste mai mult...
UltraBalaton 2015 - Pregatirea (Partea III)
Alergarea pe asfalt este dura... foarte dura... cu incheieturile, cu musculatura, te rupe in doua. Spre deosebire de alergarea montana (un sport cel putin la fel de greu) in care terenul denivelat te sileste sa ... Citeste mai mult...
UltraBalaton 2015 - Pregatirea (Partea II)
Pregatirea...Ei bine, pregatirea urma sa fie ce mai dificila, asta mi-era clar. Insa nu prea-mi era clar CE trebuie sa fac concret. Multi sportivi apeleaza pe langa alergare si la alte metode de cross-training sau ... Citeste mai mult...
UltraBalaton 2015 - Inceputuri (Partea I)
UltraBalaton-ul a plecat si odata cu el si-a luat si tributul. Ore "pierdute", incheieturi tabacite, bani cheltuiti, sacrificii... Dar nu doar a luat, a si dat inapoi, lasandu-si amprenta asupra mea la un nivel extrem ... Citeste mai mult...
Semimaratonul DHL - Stafeta Carpatilor
M-am apucat de alergat de aproape un an....alerg de 2-3 ori pe saptamana si ideea unui concurs...a unui semimaraton ma tenteaza din ce in ce mai tare....in fiecare duminica cand sunt in Bucuresti ajung in ... Citeste mai mult...
Primul meu triatlon
M-am gandit ca as vrea sa particip la un triatlon dupa ce am terminat primul meu semimaraton - pe 4 octombrie 2014 - la Maratonul International Bucuresti. Cand am trecut linia de sosire la cursa ... Citeste mai mult...
Maraton Rotterdam - 12 aprilie 2015 - Vis implinit
Un maratonist invata ca pentru unele dorinte si vise tot ce trebuie sa faca este sa astepte momentul potrivit si cursa potrivita. La  ROTTERDAM MARATON 2015 s-au realizat multe dintre tintele mele vechi, dar si ... Citeste mai mult...
Romniceanu Stairs Run 2014 - O durere mocnita, dar placuta
Cu toate ca eram in cautare de noi provocari nu m-am gandit niciodata la un eveniment asa cum este Romniceanu Stairs Run: un antrenament competitiv, cu scari.   Asta se intampla in primavara lui 2013. ... Citeste mai mult...
La multi ... kilometri! Maratonul Atena 2014
Povestea primului meu maraton incepe cand clubul de alergători Ro Club Maraton in parteneriat cu Explore Travel a pus la bătaie un bilet de participare la maratonul din Atena prin intermediul concursului "Maratonul Meu". Citind ... Citeste mai mult...
Team Spirit
Pentru ca trebuia sa poarte un nume, i-am spus "Team Spirit". Claudia a propus acest nume, inspirata de chipiul cu care a venit in acea zi la alergare. Si toti am fost de acord ca ... Citeste mai mult...
Pleven Friendship Marathon 2014 - Maratonistii de la Plevna
E nevoie doar de o scanteie pentru ca focul sa se aprinda si sa arda in inimile maratonitilor. Pornind de la propunerea lui Ilie Rosu, Tania si Stan Georgiev, au pus la cale un eveniment ... Citeste mai mult...
Primul ultra, primul premiu - in zodia basicii verzi
"Cântă cucu-n Bucovina / când alerg mă doare splina" - așa ar suna un posibil motto pentru primul meu ultramaraton montan: Ultrabug 2014 - 100 de kilometri în Obcinele Bucovinene: o poveste despre bășici (v-am ... Citeste mai mult...
Primul Gerar alergat (si ultimul?)
Prima oară când am auzit de Gerar (și nu mă refer la denumirea populară a lunii ianuarie), nu cred că am percutat că era vorba de un semimaraton de echipă, nici măcar nu m-am prins ... Citeste mai mult...
Povestea merge mai departe
Pentru mine, sportul este o mare pasiune și îmi place atât să particip activ, cât și să fiu spectator. După ce am reușit să rezolv în mare parte problemele de sănătate pe care le-am avut ... Citeste mai mult...
Maraton Torino 2013
17 noiembrie ora 8:00. Puzderie de lume în Piazza   San Carlo din Torino, locul de start al maratonului. Maratonul din Torino era cel de-al treilea maraton de șosea al meu (primul fusese în urmă ... Citeste mai mult...
Durerea este temporara - povestea primului meu semimaraton montan
M-am trezit pe la cinci jumate dimineața, chiar la timp pentru a surprinde cerul înainte de răsăritul soarelui. Îmi place să privesc cerul înainte de răsărit. E ceva magic în felul în care soarele, încă ... Citeste mai mult...
Micul mistret si tura de anduranta, Teleki Samu 2013
- sunt locuri pe lumea asta de care te atașezi și-âi face plăcere să revii- Poate nu doar locurile în sine - râuri, ramuri- ci și Oamenii de acolo- Iată-mă din nou în satul Glăjărie, ... Citeste mai mult...
Maratonul meu: Maratonul International București 2013
Eu vin dintr-un oraș mic numit Slatina. Aici poâi număra pe degete sportivii amatori care se dedica unui sport anume, se antreneaza și participa la competiâii.     Cel mai greu este să începi sa ... Citeste mai mult...
De la sub nivelul marii la culmi deasupra norilor
"Încă zece bolovani, și după aceea meriți o pauză"- "Urc până la piatra de acolo, și după aceea îmi trag suflul"- "Nu mă opresc atât timp cât cel din fața mea nu se oprește"-. Mintea ... Citeste mai mult...
Din fuga in zbor
Wings for Life - prima mea cursă competiâională - mai 2014. Alerg de când mă știu și nici nu vreau să mă știu altfel. E o plăcere pe care o pot înâelege doar alergătorii de cursă ... Citeste mai mult...
< 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 > >>
Pagina 3 din 12


Ice Power Sponser Lysi Isostar Travel House Nike Flanco Salomon Centrul de nutritie Superfit Seba Med

Compress SportNutricultNewsmanphoto-marathon.ro

Home | Ro Club Maraton | Competitii nationale | Maratoane in lume | Antrenament | Nutritie | Sanatate | Povesti | Termeni si conditii | Contact
Copyright Ro Club Maraton 2018. Toate drepturile rezervate. - Website realizat de PHP Coder  si Triumf ®
Fondator Serban Damian, 2007