Povestire despre alergare

Imprimare Trimite unui prieten

TRIMITE UNUI PRIETEN

Detaliile tale
Nume : *
Email : *
Detalii prieten
Nume : *
Email : *
Comentariu : *	Buna, ! iti trimite un link interesant : http://www.maraton.info.ro/povestire-despre-alergare.html
Captcha : *
	Nota : campurile cu * sunt obligatorii.

Am inceput sa alerg la 13 ani, la antrenorul Keresztes Gyula. El are o experienta in atletica de 30 de ani. Am avut o problema din copilarie, mergeam schiop din cauza calcaielor. El mi-a zis sa alerg pe varful picioarelor. Am alergat prin paduri, pe campuri, dealuri, pe panta in jos mereu ma plimbam, cand ma dureau calcaiele.



In doi ani, treptat mi-au revenit calcaiele si mi-am revenit si psihic. Alergatul a devenit sportul meu preferat.

Antrenorul meu m-a sfatuit sa alerg pe curse lungi. Cu antrenamente zilnice am ridicat treptat km alergati si la 15 ani am alergat primul meu supermarton de 46 de km, ca antrenament, cu ajutorul antrenorului care m-a condus cu bicicleta si a stabilit, ca dupa 2 ani sunt gata sa alerg usor aceasta cursa, fara mare efort.

La 16 ani am alergat Supermaratonul Secuiesc de 46 de km cu 3ore 51de minute. La premiere am fost felicitat de catre organizatori pentru acest rezultat in aceasta categorie de varsta si pentru acest merit deosebit.

In acel an, toamna, mai aveam un singur concurs, la care am avut ocazia sa imi imbunatatesc performanta. Imi placeau semimaratoanele, pentru ca nu sunt atat de rapide la amatori si cu multi kilometri in picioare puteam bate  majoritatea concurentilor.

Dupa aceste succese eram motivat, aveam un idol si ma gandeam, ca sa concurez cu seniorii. Aveam ambitia sa alerg mult ca  sa pot castiga. Caut frumusetea in alergare dincolo de oboseala, ma uimeste si ma umple cu pofta de a trai.

Eram bine antrenat. Antrenorul s-a oferit sa ma conduca cu bicicleta si sa imi aduca apa si bananele la o alergare de aproape 40 de km, inaintea concursului cu doua saptamani. Dupa aceasta alergare a urmat o zi mai usoara cand am pedelat 20 de km. O saptamana am tras tare la antrenamente, zi de zi am alergat pe teren variat cu multe dealuri.



Aerul era curat, plin de oxigen, peisajul era pitoresc pe dealuri si in padurile din Suta  Sumuleu si Jigodin. Traseul era excelent pentru alergare pentru ca nu deterioreaza picioarele. Ma gandeam ca la concursuri cele mai mari sanse de castig are cine se antreneaza cel mai serios. Pe mine m-a ajutat si niciodata nu a lipsit de langa masa mea sucul pregatit din macese sau ceaiul de urzica. In sport e foarte important pentru mine gandirea pozitiva. Inaintea alergarilor de multe ori folosesc  zeama de lamaie la masaj pe picioare, pentru ca e buna pentru muschi, asa am facut si inaintea semimaratonului.

La ora 10 toata lumea la start. Ma uit ce adversari am, sunt prezenti cei mai importanti adversari ai mei. Se da startul, si toata  lumea incepe tare. Am ramas in urma fata de adversarii mei cu vreo 500 de metri, si la al 15-lea km am avansat pe locul al 2-lea in open, si locul I la categoria mea de varsta, am avut rezerva pana la sfarsit si am tinut acest loc pana la finish. M-am bucurat pentru rezultatul obtinut, toti eram surprinsi

Am alergat 1 ora 27 min la semimaraton, cu 4.06 min/km. Antrenorul m-a felicitat si amprimit un premiu si de la el. Pentru mine nu este cel mai important rezultatul meu obtinut, ci frumusetea alergarii si zic pentru toata lumea ca cel mai important e sa practice alergarea si sa participle la concursuri de alergare pentru toti, unde cel mai important e prezenta, pentru ca daca a pornit cineva si a terminat concursul indeferent de locul obtinut, toata lumea a castigat.

Claudiu Bejan

Adauga comentariuInchideUn comentariu.

ADAUGA COMENTARIU

Nume : *
Email : *	(adresa de email nu se va afisa)
Comentariu : *
Captcha : *	Apasati pe sageti daca nu se vede imaginea. CAPTCHA code by PHP Coder
	Nota : campurile cu * sunt obligatorii.

Joi, 9 Februarie 2012 11:36Simon a spus :
Foarte frumoasa povestea, dar si mai frumoase atitudinea si modul de gandire. Felicitari pentru rezultate si pentru ca bucuria cu care alergi.

Ecomarathon 2012
Prima mea participare la Ecomarathon, pe un traseu pe care nu-l mai vazusem. Pana la urma a fost o cursa buna. Am facut multe greseli,...  Rock n Roll Madrid Maraton 2012
Cele trei ceasuri incep sa sune, unul dupa altul. Este 6:30, ora Madridului. Banana, paine cu miere, caise uscate, tricou cu numar...  Semimaratonul Brasov 2012
Prima alergare montana din cariera . Impropriu spus alergare, dar sa nu anticipez... Nu am deloc antrenament specific si probabil ca...  Maratonul Zapezii, Rasnov 2012
Daca pentru o iarna grea nu suntem niciodata pregatiti desi stim ca va fi grea , pentru un Maraton de Iarna vom fi pregatiti macar...  Supermaratona Cidade do Rio Grande 2012 Semimaratonul Gerar 2012 Bedrock50 Ultra 2012 Maratonul Reintregirii Neamului Romanesc 2011 Run for the Intensity of Life 2011 Piros85 Profil de alergator - Florin Simion Prima experienta – Semimaratonul Lisabonei 2011 Maratonul Int. Bucuresti 2011 Doamna, e asa frumos pe aici ca e pacat sa te grabesti Furtuna (tristetea unui alergator singuratic) Olympus Marathon (Grecia) – 26 Iunie 2011 Marathon 7500 - Bucegi - 9 Iulie 2011 Si asta-i doar inceputul... Profil de alergator: Adrian Mila Maratonul Clasic Atena, 2011 Ironman de Romania (Oradea 2011)