Ro Club Maraton
Centru testare performanta sportiva Superfit
Home | Sitemap | Contact
Ultimele postari pe forum UK FR DE HU IT GR JP 223927.75 km alergati de noi      Concursuri Antrenament Nutritie Sanatate Alergatori Povesti Produse
Home Ro Club Maraton Competitii nationale Calendar AIMS Maratoane in lume FORUM Galerie media Contact
Cautare

Cont utilizator

Ultimele noutati Reduceri la concursurile organizate de ABRC in 2017
Reduceri la concursurile organizate de ABRC in 2017
In atentia membrilor Ro Club Maraton: va comunicam preturile speciale la concursurile organizate de ABRC in acest an. Ceea ce trebuie sa platiti... Reduceri la concursurile organizate de ABRC in 2017

Concursuri Furtuna (tristetea unui alergator singuratic)
Odata mai demult cam pe vremea asta, cand iarna a inceput sa castige teren cu zile mai reci si nopti geroase, am iesit seara... Furtuna (tristetea unui alergator singuratic)

Antrenament Cum sa ne facem timp sa alergamCum sa ne facem timp sa alergam
“Nu am suficient timp.” Acesta este principalul motiv pentru care oamenii spun ca nu alearga. Sau pentru care... Cum sa ne facem timp sa alergam

Nutritie Suplimente nutritive impotriva colesterolului si a stratului adiposSuplimente nutritive impotriva colesterolului si a stratului adipos
Traim intr-un secol in care cele mai populare boli au la baza dezechilibre metabolice, asa cum sunt dislipidemiile si obezitatea.... Suplimente nutritive impotriva colesterolului si a stratului adipos

Sanatate Shiatsu, atingerea care vindecaShiatsu, atingerea care vindeca
Shiatsu este un stil de masaj fondat in Japonia prin combinarea de tehnici de masaj oriental cu notiuni moderne de anatomie... Shiatsu, atingerea care vindeca
Sunteti aici :: FORUM » Maratoane in Ro » Maraton International Cluj-Napoca 2011

Maraton International Cluj-Napoca 2011



Open thread Maraton International Cluj-Napoca 2011

-



Offline Doru CJ
Membru ForumDoru CJ
Din Noiembrie 2010
Oras / Locatie : Cluj-Napoca
Marti, 23 Noiembrie 2010 16:21
Salutare frati alergatori,

Au inceput din 1 noiembrie inscrierile la maratonul din aprilie 2011 la Cluj-Napoca.
Sper sa veniti in numar cat mai mare sa va "intindeti" un pic dupa iarna asta grea care ne apasa....:))




< 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 >
Pagina 4 din 10




Offline GabAdrian
Membru Ro Club MaratonGabAdrian
Din Ianuarie 2010
Oras / Locatie : Bucuresti
Miercuri, 23 Februarie 2011 22:26
"1.La ce ora se da startul Maratonului Cluj?" -

Ora Startului: 9.30




Offline Doru CJ
Membru ForumDoru CJ
Din Noiembrie 2010
Oras / Locatie : Cluj-Napoca
Joi, 24 Februarie 2011 05:16
Whynot,

Trebuie sa te fi gandit foarte intens la mine in ultimele zile pt.ca de la GERAR incoace nu am mai intrat pe forum si abia azi am "simtit" nevoia sa o fac....e i telepatia asta un adevar...:))

Foarte pertinente intrebarile tale,in principiu raspunsul este DA la intrebarile 2,3 si 4 dar revin cu detalii mai spre dupa masa sau zilele urmatoare ca sa fie clar.

Telefoane de contact ar putea fi:0740/249.678(al meu) sau 0745/107.150(Horatiu) dar preferam sa fim sunati dupa ora 20 pt.ca in timpul zilei suntem extrem de "prinsi" cu chestii de "2 bani"....:)))

Spor la antrenamente si nu-ti fa griji cu restul!

D.


...............
"Credinta in club/familie/viata conteaza!"




Offline Doru CJ
Membru ForumDoru CJ
Din Noiembrie 2010
Oras / Locatie : Cluj-Napoca
Joi, 24 Februarie 2011 09:18
Whynot,

Am revenit mai repede decat am promis pt.ca am vorbit cu "organizatorii"si mi s-a spus ca tu ai primit deja cu cateva zile bune in urma raspuns punctual la toate intrebarile tale pt.ca le-ai trimis email deci postarea de pe forum e de.....neinteles. Giggle

Dar daca ai vrut sa te vezi ca participant pe forum,e ok....

In locul tau eu as fi pus cateva intrebari veteranilor acestui sport ,ca de exemplu:este oare bine sa dorm noaptea dinaintea unui maraton in tren si apoi sa stau pe strazi intre 5.30 si 9?
Oare o sa am un randament bun?
Oare nu ar trebui sa-mi planific sa ajung mai repede in Cj si sa dorm una buna intr-un pat adevarat?
Oare ce ar trebui sa mananc in tren in seara dinaintea cursei tinand cont de conditiile in care calatoresc?
Dar poate TU ai deja raspuns la aceste intrebari si atunci eu ma "agit" degeaba.....:)))))

Anyway,oricand ajungi esti binevenit si apreciez gestul de a veni din alalalt capat al tarii la evenimentul nostru.

Spor in toate,

D.


...............
"Credinta in club/familie/viata conteaza!"




Offline whynot
Membru Ro Club Maratonwhynot
Din Decembrie 2009
Oras / Locatie : Constanta
Joi, 24 Februarie 2011 17:00
@Doru Cj

"Dar poate TU ai deja raspuns la aceste intrebari si atunci eu ma "agit" degeaba.....:)))))"

Nici nu stii cata dreptate ai, aceste intrebari , si multe altele, mi le-am pus cu mult inainte de a scrie aici pe forum, unele dintre ele chiar de cand am inceput sa-mi pun in aplicare antrenamentele pentru realizarea visului meu (aproximativ 1 an) , acela de a alerga un maraton, in cinstea nasterii fetitei mele (alergatorii cu care m-am intalnit la diverse concursuri de semimaraton in tara stiu asta Nodding).
"Cele cateva zile in urma de cand ai primit raspuns " au fost mai exact 23 ore pentru informarea corecta a dumitale (in mai putin de 1 zi , spre lauda lui Horatiu care a avut o maniera foarte eleganta de raspuns pe email,pe care o apreciez in totalitate).

Cred ca sunt la asentimentul tuturor forumistilor RO Club Maraton ca agreeam in totalitate raspunsurile in care primim/solicitam informatii/sfaturi/discutii intr-un mod corect/cinstit de fair play ,"in spiritul alergarii" si mai putin "inversunat "decat cel pe care l-ai prezentat mai sus.Faptul ca voi veni in tara direct de peste mari si tari si apoi cu trenul din Constanta la Cluj ( in ziua concursului, alta posibilitate nu am, cealalta alternativa este sa nu pot ajunge in timp util),special pentru acest eveniment, nu are nici o importanta atata timp cat imi voi indeplini visul si voi putea sprijini miscarea sportiva la noi in tara.Gandeste-te ca poate mai vin cu niste straini pentru a alerga la maraton, cum as putea sa-i traduc intrebarile arogante de mai sus?Nu este de mirare de ce unii inca ne mai cred o tara de rang inferior...

Cat despre "Dar daca ai vrut sa te vezi ca participant pe forum,e ok....".... nu am cuvinte sa comentez , probabil ca te caracterizeaza.

Nu te obosi sa-mi raspunzi, oricum esti "extrem de "prinsi" cu chestii de "2 bani"....:)))" si promit sa nu raspund Sealed

Keep on running
Servus!

...............
iuliandideanu@yahoo.com ; https://iuliandideanu.wordpress.com




Offline Samos
Membru Ro Club MaratonSamos
Din Februarie 2009
Oras / Locatie : Bucuresti ; cartier 23 August
Vineri, 25 Februarie 2011 10:42
Am si eu o intrebare , care este diferenta de nivel ? Ar fi util un grafic , poate ca exista pe undeva dar nu l-am gasit .
...............
marius




Offline Runners Club
Membru Forum
Din Februarie 2011
Vineri, 25 Februarie 2011 12:02
nu avem un astfel de grafic. traseul e in marea lui majoritate plat, cu o exceptie de cateva sute de metri (in apropierea Iulius Mall). dupa urcarea asta, urmeaza o coborare usoara de peste 1 km.




Offline GMA
Membru Ro Club MaratonGMA
Din Februarie 2011
Oras / Locatie : Bucuresti
Vineri, 25 Februarie 2011 12:04 Particip si eu la semi, la Cluj
Salutare,
Vreau sa va anunt ca m-am inscris si eu la primul meu semi-maraton oficial, la Cluj.
Sper sa fiti cat mai multi din cei pe care ii cunosc de la alergarile din IOR si Herastrau si profit de ocazia sa va rog sa imi spuneti daca e cineva doritor sa mearga cu mine cu masina sambata si sa ne intoarcem duminica, dupa cursa. Eu o sa alerg doar semi, asa ca zic ca o sa pot conduce in conditii foarte bune, tinand cont ca alerg 3 ture de Herastrau destul de des fara probleme.
O sa vin duminica, pe 27, dimineata la alergarea din IOR si sper sa vorbim atunci mai multe detalii, as imi spuneti si mie daca v-ati organizat deja si mai aveti vreun loc, cum se procedeaza cu cazarea, etc.
Sa ne vedem cu bine la urmatoarea alergare.
Gabriel





Offline Sebastirun
Membru Ro Club MaratonSebastirun
Din Mai 2008
Oras / Locatie : Baia Mare
Vineri, 25 Februarie 2011 19:03
Interesant mod de promovare a maratonului!
Cu cat ii jignesti mai tare pe participanti cu atat vin de mai de departe Nodding
Cred ca se bazeaza pe psihologia inversa ...


...............
Daca crezi ca poti sau daca crezi ca nu poti, oricum ai dreptate.




Offline Andrei87
Membru Ro Club MaratonAndrei87
Din Februarie 2008
Oras / Locatie : Cluj-Napoca
Duminica, 27 Februarie 2011 21:18
whynot, sa calatoresti pe tren in ziua concursului e cea mai proasta idee, eventual doar sa-ti iei loc la cuseta si sa iei ceva somnifere...eu am calatorit cu trenul in ziua semimaratonului de la Sf Gheorghe din 2009 (distanta muuult mai mica decat Ct-Cj) si n-am apucat sa "bag" somn, astfel am facut-o lata la concurs. Degeaba esti super antrenat daca ziua concursului nu o tratezi cu maxima atentie. Succes!
...............
alearga cu cap.




Offline dianagal
Membru Forumdianagal
Din Decembrie 2009
Oras / Locatie : Bucuresti
Duminica, 27 Februarie 2011 21:46
Andrei, depinde de fiecare :) eu de exemplu pe ruta Bucuresti-Oradea imi iau vagon de dormit (clasa 1) si dorm bustean pe toata distanta Shysmile
...............
diana.jors@gmail.com




Offline Sebastirun
Membru Ro Club MaratonSebastirun
Din Mai 2008
Oras / Locatie : Baia Mare
Duminica, 27 Februarie 2011 22:15
Si eu am plecat anul trecut, intr-o vineri imediat dupa job, la Tusnad, la triatlon. Cursa era a 2-a zi la ora 10 iar eu am ajuns la ... 3 dimineata, cu masina si am dormit in cort :) . E bine sa mergi cel putin cu o zi inainte. Poti sa ajungi si in dimineata cursei dar va fi muuult mai greu


...............
Daca crezi ca poti sau daca crezi ca nu poti, oricum ai dreptate.




Offline whynot
Membru Ro Club Maratonwhynot
Din Decembrie 2009
Oras / Locatie : Constanta
Duminica, 27 Februarie 2011 22:38
@Andrei

daca as fi avut alta solutie era bine.Eu nu am probleme cu somnul in calatoriile cu trenul (nu agreez deloc ideea cu somniferele), oricum varianta cusetei este si in intentia mea ,daca nu am alta solutie.Daca voi putea sa devansez ziua plecarii din Cta o voi face bucuros, dar voi afla acest lucru dupa 21 martie. Avand in vedere ca targetul meu principal este sa finalizez maratonul si nu in special de a scoate un timp extraordinar , imi asum acest risc. Eu zic ca este un risc acceptabil , caruia ii pot face fata.
Pana la urma maratonul este o lupta cu tine insati...analizezi, calculezi , decizi .Daca simteam ca nu puteam sa-i fac fata nu ma inscriam in cursa .Stiu cum este: foarte greu, dar nu imposibil (Nu Ne Predam , Nu Capitulam !,cum spune un prieten alergator,Cristian Ungureanu).Important pentru mine e sa traiesc experienta primului maraton, cu bune si cu rele, sa ii iau pulsul.Toate astea se pot realiza prin antrenamente si impreuna cu o atitudine "can do" (pregatire psihica deosebit de importanta, cel putin pentru incepatori)

Nu sunt eu un iepure vitezist, dar ca broasca testoasa ma descurc Grin .
Oricum , merci pentru sfat

...............
iuliandideanu@yahoo.com ; https://iuliandideanu.wordpress.com




Offline Andra_s
Membru Ro Club MaratonTrimite Mesaj
Din Ianuarie 2010
Vineri, 4 Martie 2011 09:19 transport si cazare Maraton Cluj
Buna dimineata,

Cum va organizati pentru deplasarea si sederea la Cluj?

Pleaca cineva de vineri cu masina sau trenul?

Ati rezervat deja cazare, noi am gasit dragut si aproape aici http://www.fullton.ro/preturi.htm.

Cred ca ar fi util sa discutam si aceste aspecte, poate ne grupam in vreun fel...
Multumesc frumos




Offline Dinu
Membru Ro Club MaratonDinu
Din Septembrie 2010
Oras / Locatie : Bucuresti
Vineri, 4 Martie 2011 10:43
Mie mi se pare foarte scump, nu te supara. In Cipru am dat la jumate la 4* si cu 2 mese pe zi. Stiu ca ne-am intors in Romania, dar totusi




Offline Sebastirun
Membru Ro Club MaratonSebastirun
Din Mai 2008
Oras / Locatie : Baia Mare
Vineri, 4 Martie 2011 20:19
Incercati in pensiuni, preturile sunt de peste 2 ori mai mici: http://www.infopensiuni.ro/cluj-napoca/cazare-vile-pensiuni-cluj-napoca
...............
Daca crezi ca poti sau daca crezi ca nu poti, oricum ai dreptate.




< 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 >
Pagina 4 din 10






Total membri 3650 (lista membri), total subiecte 2556, numar total de postari 35973.
Ultimii membri inregistrati pe forum : bobo70, Cretescu, bomberman32, Willy24, CatalinG, ajay, Ana Maria L., online acum 0.

Astazi isi serbeaza ziua de nastere : Airbus380, alex77, Alin Mocanu, alinmocanu, Andr3i87, anutza79, cubba, dikssvano, flo, gion, ionutdumitrescu, iri0, KatiID, Razvan, Sorinmocanu, Sundance, Urs

= subiectul este public, = subiectul este inchis, = subiectul este arhivat, = Online, = Offline,


Ice Power Sponser Lysi Isostar Travel House Nike Flanco Salomon Centrul de nutritie Superfit Seba Med

Compress SportNutricultNewsmanphoto-marathon.ro

Home | Ro Club Maraton | Competitii nationale | Maratoane in lume | Antrenament | Nutritie | Sanatate | Povesti | Termeni si conditii | Contact
Copyright Ro Club Maraton 2021. Toate drepturile rezervate. - Website realizat de PHP Coder  si Triumf ®
Fondator Serban Damian, 2007