Ro Club Maraton
Centru testare performanta sportiva Superfit
Home | Sitemap | Contact
Ultimele postari pe forum UK FR DE HU IT GR JP 223927.75 km alergati de noi      Concursuri Antrenament Nutritie Sanatate Alergatori Povesti Produse
Home Ro Club Maraton Competitii nationale Calendar AIMS Maratoane in lume FORUM Galerie media Contact
Cautare

Cont utilizator

Ultimele noutati Reduceri la concursurile organizate de ABRC in 2017
Reduceri la concursurile organizate de ABRC in 2017
In atentia membrilor Ro Club Maraton: va comunicam preturile speciale la concursurile organizate de ABRC in acest an. Ceea ce trebuie sa platiti... Reduceri la concursurile organizate de ABRC in 2017

Concursuri Furtuna (tristetea unui alergator singuratic)
Odata mai demult cam pe vremea asta, cand iarna a inceput sa castige teren cu zile mai reci si nopti geroase, am iesit seara... Furtuna (tristetea unui alergator singuratic)

Antrenament Cum sa ne facem timp sa alergamCum sa ne facem timp sa alergam
“Nu am suficient timp.” Acesta este principalul motiv pentru care oamenii spun ca nu alearga. Sau pentru care... Cum sa ne facem timp sa alergam

Nutritie Suplimente nutritive impotriva colesterolului si a stratului adiposSuplimente nutritive impotriva colesterolului si a stratului adipos
Traim intr-un secol in care cele mai populare boli au la baza dezechilibre metabolice, asa cum sunt dislipidemiile si obezitatea.... Suplimente nutritive impotriva colesterolului si a stratului adipos

Sanatate Shiatsu, atingerea care vindecaShiatsu, atingerea care vindeca
Shiatsu este un stil de masaj fondat in Japonia prin combinarea de tehnici de masaj oriental cu notiuni moderne de anatomie... Shiatsu, atingerea care vindeca
Sunteti aici :: Alergatori » Teodorescu Dragos

Teodorescu Dragos



Oras / Locatie : Bucuresti
Data nasterii : 08.06.1988 (32 ani)

Prezentarea mea


" Sunt puternic, in forma si energic tot timpul, toata ziua oriunde sunt" !rnProfesie: Consultant WellnessrnHobby-uri: - SPORT: Ski, Inot, Ciclism, Alergat, Alpinism, "Plimbari montante", Karting, etcrn - Alte (Consum mai mic de energie).. Muzica, Filme, Citit, Cursuri dezvoltare personala, Nutritie si Gatit

De cat timp alergi?


Practic, alerg de cand am invatat sa merg in picioare. Am copilarit la bunici, intr-o zona din Subcarpati si acolo oriunde ma deplasam, alergam.rnIn Bucuresti, in perioada liceului am inceput ocazional sa alerg prin parcuri (jogging)rnAlergatul OFICIAL, cum il numesc eu , a inceput in 2011. Cu aproximativ 2-3 luni inainte de BIM 2011, care a reprezentat si primul meu Maraton.

Care este cea mai lunga distanta pe care ai alergat-o?


Maraton (42 km).

La cate maratoane ai participat?


Unul singur. B I M 2011.

Care sunt cele mai bune rezultate ale tale si la ce competitii?


Bucharest Intl. Marathon - 2011: Maraton - 3h 55m 51srnMidnight Run (IOR): - 10k - 40minrnCrosul Societatii Civile - 2012 : Apx 7km: 26m 30s

De ce te-ai orientat catre alergare (in particular, catre maraton)?


Catre maraton m-am orientat deoarece mi s-a parut ceva deosebit. Realizam acest lucru doar prin simplul fapt ca, in momentul in care vorbeam cu cineva si ii spuneam ca am de gand sa alerg un maraton, doar prin pronuntarea: 42 km .. ramaneau...muti. rnIntotdeauna am trait cu ideea " trebuie sa fie ceva mai mult decat atat in viata asta" (in comparatie cu ce aveam in jurul meu).

Ce inseamna pentru tine maratonul?


Stima de sine, Disciplina, Cunoastere de sine, MENTAL (Claritate, Focusare, Putere, Concentrare, Rezistenta).rnConditie fizica, SANATATE, stare de bine ( iubesc senzatia imediat urmatoare a unui antrenament intens).rnEnergie, traiesti viata mult mai intens si cu mult entuziasm.rnA stiut ce vorbeste cel ce a spus: " Daca vrei sa experimentezi viata, alearga un maraton"

De cate ori alergi pe luna? Cati kilometri/ore alergi pe luna (in medie)?


4 - 5 ori/ sapt. probabil 15 - 20/ lunarnDepinde pentru ce eveniment ma pregatesc.. de la 100 la +200km /luna

Ce metode de antrenament folosesti?


Prima experienta: MyAsics - pot sa spun doar ca este excelent!

Unde te antrenezi de obicei si in ce intervale orare?


In timpul saptamanii: Din fata blocului - Parc - Fata blocului ( intre 6 - 7 dimineata)rnIn weekend: Doar in parcuri (Herastrau..Carol, Tineretului) ( aprox 7 - 8 dim)rnMai rar spre seara ( 21 - 22)

De ce ai ales Ro Club Maraton?


Pentru a fi in tema cu calendarul competitiilor.rnUna e sa vii la un concurs de unul singur .. si alta e senzatia cand schimbi impresii cu un grup de oameni. (Nu te simti al nimanui) :)rnAm inceput sa imi fac prieteni printre membrii Clubului si asta a fost un factor decisiv.

Concursurile mele



Ice Power Sponser Lysi Isostar Travel House Nike Flanco Salomon Centrul de nutritie Superfit Seba Med

Compress SportNutricultNewsmanphoto-marathon.ro

Home | Ro Club Maraton | Competitii nationale | Maratoane in lume | Antrenament | Nutritie | Sanatate | Povesti | Termeni si conditii | Contact
Copyright Ro Club Maraton 2021. Toate drepturile rezervate. - Website realizat de PHP Coder  si Triumf ®
Fondator Serban Damian, 2007