Ro Club Maraton
Centru testare performanta sportiva Superfit
Home | Sitemap | Contact
Ultimele postari pe forum UK FR DE HU IT GR JP 223927.75 km alergati de noi      Concursuri Antrenament Nutritie Sanatate Alergatori Povesti Produse
Home Ro Club Maraton Competitii nationale Calendar AIMS Maratoane in lume FORUM Galerie media Contact
Cautare

Cont utilizator

Ultimele noutati Reduceri la concursurile organizate de ABRC in 2017
Reduceri la concursurile organizate de ABRC in 2017
In atentia membrilor Ro Club Maraton: va comunicam preturile speciale la concursurile organizate de ABRC in acest an. Ceea ce trebuie sa platiti... Reduceri la concursurile organizate de ABRC in 2017

Concursuri Furtuna (tristetea unui alergator singuratic)
Odata mai demult cam pe vremea asta, cand iarna a inceput sa castige teren cu zile mai reci si nopti geroase, am iesit seara... Furtuna (tristetea unui alergator singuratic)

Antrenament Cum sa ne facem timp sa alergamCum sa ne facem timp sa alergam
“Nu am suficient timp.” Acesta este principalul motiv pentru care oamenii spun ca nu alearga. Sau pentru care... Cum sa ne facem timp sa alergam

Nutritie Suplimente nutritive impotriva colesterolului si a stratului adiposSuplimente nutritive impotriva colesterolului si a stratului adipos
Traim intr-un secol in care cele mai populare boli au la baza dezechilibre metabolice, asa cum sunt dislipidemiile si obezitatea.... Suplimente nutritive impotriva colesterolului si a stratului adipos

Sanatate Shiatsu, atingerea care vindecaShiatsu, atingerea care vindeca
Shiatsu este un stil de masaj fondat in Japonia prin combinarea de tehnici de masaj oriental cu notiuni moderne de anatomie... Shiatsu, atingerea care vindeca
Sunteti aici :: Alergatori » Dinu Turcanu

Dinu Turcanu



Dinu


Oras / Locatie : Bucuresti
Data nasterii : 25.01.1977 (44 ani)

Prezentarea mea


Am 33 de ani, sunt jurist si lucrez in domeniul drepturilor de autor in muzica. La origine sunt din Brasov, dar am ramas in Bucuresti dupa terminarea facultatii. Pasiunea principala este muntele (trekking, alpinism, escalada, alpinism expeditionar), dar mai joc si regulat handbal si mai putin regulat tenis, fotbal si baschet.

De cat timp alergi?


Hm, grea intrebare. Mai serios de vreo 3-4, dar si pana atunci plecam in ture tari pe munti inalti straini

Care este cea mai lunga distanta pe care ai alergat-o?


42,195 la Maratonul International Bucuresti, dar si inainte am participat la mai multe competitii de anduranta, in speta Carpathian Adventure.

La cate maratoane ai participat?


la MIB 2010, 2012, 2013 si la Limassol 2011, 1 decembrie 1918, Bucuresti, Roma 2014, Bucegi 7500, EcoMaraton Moeciu, dar vor urma alte si alte maratoane

Care sunt cele mai bune rezultate ale tale si la ce competitii?


Cele mai bune rezultate sportive proprii sunt muntii inalti pe care am reusit sa-i urc. la alergare am un 3:58:03 la Roma 2014

De ce te-ai orientat catre alergare (in particular, catre maraton)?


In principal ca sport complementar si ca pregatire pt expeditii

Ce inseamna pentru tine maratonul?


O mare provocare si o lupta permananta cu limitele mele.

De cate ori alergi pe luna? Cati kilometri/ore alergi pe luna (in medie)?


N-am reusit inca sa-mi fac un program de antrenament stabil, mai ales ca am si 2 antrenamente de handbal pe saptamana. Vara cand nu am handbal alergam cam de 2-3 pe sapt, tinand cont ca in weekend de obicei pe la/pe munte.

Ce metode de antrenament folosesti?


Deocamdata incerc sa urmez sfaturile lui Marian Chiriac (care a fost foarte amabil sa ma indrume) si incerc sa cresc gradual km alergati, dar inca n-am reusit sa-mi fac un program stabil care sa includa si handbalul.

Unde te antrenezi de obicei si in ce intervale orare?


Alerg in Tineretului si Herastrau si mai rar acum pe stadionul de atletism din parcul National. Doar seara dupa 7-8

De ce ai ales Ro Club Maraton?


Aici raspunsul e simplu: Marian Chiriac :D

Ice Power Sponser Lysi Isostar Travel House Nike Flanco Salomon Centrul de nutritie Superfit Seba Med

Compress SportNutricultNewsmanphoto-marathon.ro

Home | Ro Club Maraton | Competitii nationale | Maratoane in lume | Antrenament | Nutritie | Sanatate | Povesti | Termeni si conditii | Contact
Copyright Ro Club Maraton 2021. Toate drepturile rezervate. - Website realizat de PHP Coder  si Triumf ®
Fondator Serban Damian, 2007